Использование нейробиоуправления в оптимизации функционального состояния гимнасток с учетом фаз овариально-менструального цикла
На правах рукописи
Стрижкова Татьяна Юрьевна ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НЕЙРОБИОУПРАВЛЕНИЯ В ОПТИМИЗАЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ГИМНАСТОК С УЧЕТОМ ФАЗ ОВАРИАЛЬНО-МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА 03.03.01 – Физиология 19.00.02 – Психофизиология
АВТОРЕФЕРАТ
диссертации на соискание ученой степени кандидата биологических наук
Челябинск – 2012 2
Работа выполнена в межкафедральной научно-исследовательской лаборатории «Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений» ФГБОУ ВПО «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта» Научный руководитель – кандидат биологических наук, доцент Черапкина Лариса Петровна
Официальные оппоненты:
Шеин Александр Порфирьевич, доктор биологических наук, профессор, за ведующий лабораторией физиологии движений и нейрофизиологии ФГБУ «Российский научный центр «Восстановительная травматология и ортопедия» им. академика Г.А. Илизарова» Минздравсоцразвития России.
Литвинова Надежда Алексеевна, доктор биологических наук, профессор ка федры физиологии человека и животных и валеологии ФГБОУ ВПО «Кемеровский государственный университет».
Ведущая организация – ГБОУ ВПО «Омская государственная меди цинская академия Минздравсоцразвития Российской Федерации»
Защита диссертации состоится 5 апреля 2012 года в 12.00 часов на заседании диссертационного совета Д 212.295.03 при ФГБОУ ВПО «Челябинский государственный педагогический университет» по адресу:
454080, г. Челябинск, пр. Ленина, 69, ауд. 116.
С диссертацией можно ознакомиться в читальном зале библиотеки ФГБОУ ВПО «Челябинский государственный педагогический университет».
Автореферат разослан «_» _ 2012 г.
Ученый секретарь диссертационного совета, кандидат биологических наук П.А. Байгужин
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность темы исследования. Биологической особенностью женского организма является цикличность функций всех его систем в связи с изменением гормонального статуса на протяжении менструального цик ла. При этом репродуктивная система женщин находится под влиянием центральной нервной системы, вплоть до ее высших отделов (Н.А.Агаджанян, 1998;
Л.Ф.Старцева, 2007). Учет циклических изменений весьма важен в процессе подготовки спортсменок. Вместе с тем женский спорт последних десятилетий с его неимоверно возросшими физическими и психическими нагрузками заставил подойти к вопросам тренировки спортсменок в различные фазы менструального цикла по-новому (В.В.Кальсина, 2002, 2003;
В.Г.Тристан с соавт., 2008). В настоящее время остро встает вопрос о снижении «негативного» влияния отдельных фаз овариально-менструального цикла (ОМЦ) на функциональное состояние спортсменок (Л.Г.Шахлина, 2004;
П.А.Орел, 2006). Одним из оптимальных путей решения данной задачи представляется усовершенствование меха низмов адаптации организма к физическим нагрузкам (Н.А.Фомин, 2003;
А.П.Исаев, 2004, 2009;
В.И.Павлова с соавт., 2007;
Н.А.Литвинова, 2008) с помощью повышения способности спортсменок к саморегуляции через применение методов оптимизации биоэлектрической активности головного мозга. Наиболее перспективным с этой точки зрения является нейробио управление (О.М.Базанова, М.Б.Штарк, 2007;
О.А.Джафарова с соавт., 2008;
D.C.Hammond, 2007).
Изучению возможности использования нейробиоуправления в подго товке спортсменов посвящено значительное количество работ (О.В.Погадаева, 2001;
В.В.Тристан, 2001;
В.Г.Тристан с соавт., 2002;
В.В.Кальсина, 2003;
Е.В.Бочанцева, 2006;
В.В.Шандыбина, 2008;
Л.А.Кузнецова, 2009;
К.П.Базарин, 2009 и др.). Однако в современной ли тературе практически отсутствуют работы, раскрывающие физиологические закономерности влияния нейробиоуправления на орга низм спортсменок с учетом фаз ОМЦ.
Проблема исследования заключается в том, что в настоящее время от сутствуют данные, объясняющие взаимосвязь и интеграцию механизмов регуляции физиологических функций в разные фазы овариально менструального цикла и процессов саморегуляции у спортсменок при по мощи нейробиоуправления.
Основываясь на знаниях об эффектах произвольного управления ней родинамикой (М.Б.Штарк, М.С.Шварц, 2002;
И.А.Святогор, 2002;
А.П.Шеин с соавт., 2009), предполагается, что курс нейробиоуправления, направленный на повышение мощности альфа-ритма, совершенствует ме ханизмы регуляции функционального состояния гимнасток высокой квалификации со стороны центральной нервной системы, что позволяет снижать «негативное» влияние отдельных фаз овариально-менструального цикла на состояние спортсменок.
Цель исследования. Выявить успешность и эффективность нейробио управления у высококвалифицированных спортсменок-гимнасток и характер связи данных параметров с динамикой нормального овариально менструального цикла.
Исходя из цели исследования, были поставлены следующие задачи:
1. Оценить функциональное состояние центральной нервной системы, нервно-мышечного аппарата и вариабельность сердечного ритма высоко квалифицированных гимнасток с учетом фаз овариально-менструального цикла.
2. Выявить изменения биоэлектрической активности головного мозга, успешность курса нейробиоуправления и предикторы успешности у спорт сменок в зависимости от фаз овариально-менструального цикла.
3. Определить эффективность курса нейробиоуправления с учетом фаз овариально-менструального цикла и ее зависимость от нейродинамиче ских перестроек.
Научная новизна. В работе определены особенности биоэлектриче ской активности головного мозга гимнасток высокой квалификации.
Установлено, что наиболее изменчивыми в течение овариально менструального цикла являются тета- и бета-ритмы. Биоэлектрическая ак тивность головного мозга спортсменок характеризуется преобладанием тета-ритма.
Выявлено, что в зависимости от фазы овариально-менструального цикла, совпадающей с началом нейробиоуправления, исходные значения отдельных показателей самооценки функционального состояния, специфи ческой сложнокоординированной деятельности и уровень ситуативной тревожности являются предикторами успешности нейробиоуправления у гимнасток.
Определена зависимость эффективности нейробиоуправления от ди намики изучаемых ритмов головного мозга в ходе его сеансов. Показано, что эффекты тренинга связаны с улучшением психофизиологических по казателей и показателей специфической сложнокоординированной деятельности.
Установлено, что наибольшая эффективность наблюдается у спортсменок, начинающих нейробиоуправление в фолликулярной фазе овариально менструального цикла, наименьшая – в лютеиновой фазе.
Показано влияние курса нейробиоуправления, начало которого совпа дает с фолликулярной или овуляторной фазами овариально менструального цикла, на стабилизацию вегетативных параметров вариа бельности сердечного ритма.
Выявлена связь посттренинговых показателей кардиоинтервалографии со среднекурсовой мощностью тета-, альфа- и бета-ритмов головного мозга.
Теоретическая значимость. Полученные в ходе исследований знания расширяют представления о физиологических механизмах произвольной са морегуляции биоэлектрической активности головного мозга и ее влиянии на функциональные изменения в организме спортсменок, связанные с фазами овариально-менструального цикла, а также раскрывают физиологические особенности эффективности и успешности курса нейробиоуправления в раз ные фазы овариально-менструального цикла высококвалифицированных гимнасток.
Практическая значимость. Результаты, полученные в ходе исследо вания, позволили определить фазы овариально-менструального цикла, в которых курс нейробиоуправления имеет наибольшую эффективность у высококвалифицированных гимнасток. После курса нейробиоуправления две спортсменки вошли в состав сборной России по спортивной аэробике и одна спортсменка выполнила норматив Мастера спорта. Три спортсменки заняли III место на Чемпионате России по спортивной акробатике, одна гимнастка – I место на Кубке губернатора Омской области по художест венной гимнастике. Две спортсменки завоевали I место на открытом Первенстве Австрии по спортивной аэробике, восемь спортсменок стали призерами Первенства России по спортивной аэробике и пять – Чемпиона та Европы.
Полученные знания могут стать основой для методических подходов со вершенствования функциональной подготовки спортсменок.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Соответствуя физиологической норме, функциональное состояние гимнасток высокой квалификации имеет ряд особенностей, связанных с фазами овариально-менструального цикла. Для биоэлектрической активно сти головного мозга спортсменок характерна левополушарная асимметрия и преобладание мощности тета-ритма.
2. Динамика «фоновой» биоэлектрической активности головного мозга у гимнасток высокой квалификации в течение большей части овариально менструального цикла (21±3 день) связана с изменениями мощности тета- и бета-ритмов. Биоуправление, направленное на повышение мощности аль фа-ритма, меняя характер «фоновых» нейродинамических перестроек, улучшает функциональное состояние спортсменок. Комбинации предикто ров успешности нейробиоуправления у гимнасток зависят от фазы овариально-менструального цикла.
3. Эффективность курса нейробиоуправления, начатого в разные фазы овариально-менструального цикла, связана с изменениями биоэлектрической активности головного мозга в течение его сеансов и успешностью овладения навыком произвольного управления мощностью альфа-ритма. Эффекты ней робиоуправления в зависимости от фаз овариально-менструального цикла выражаются в преимущественном улучшении отдельных сторон функцио нальной подготовки гимнасток. Наиболее эффективным является тренинг, начало которого совпадает с фолликулярной фазой овариально менструального цикла, наименее эффективным – тренинг, начало которого совпадает с лютеиновой фазой.
Апробация работы. Результаты диссертационного исследования доло жены на 8 конференциях: World Congress of Performance Analysis of Sport VIII «Current Тrends in Performance analysis» (с. Magdeburg, 3-6 September, 2008), IX Всероссийская научная конференция «Биоуправление в медицине и спор те» (г. Омск, 14-15 мая, 2009), International Conference of Sport Kinetics «Current and Future Directions in Human Kinetics Research» (с. Kallithea, 25- September, 2009), Всероссийская научно-практическая интернет-конференция с международным участием «Стратегические направления развития физиче ской культуры и спорта» (г. Красноярск, 12-17 октября, 2009), Всероссийский форум «Молодой ученый – 2009» (г. Москва, 1-4 декабря, 2009), Всероссий ская научно-практическая конференция молодых ученых, аспирантов, соискателей и студентов «Проблемы совершенствования физической культу ры, спорта и олимпизма» (г. Омск, 15-18 декабря, 2009), IX Всероссийская научно-практическая конференция «Проблемы развития физической культу ры и спорта в новом тысячелетии (г. Кемерово, 24-25 мая, 2011), VI INSHS International Christmas Sport Scientific Conference «Qualitative and Quantitative Research in Sport Science» (c. Szombathely, 11-14 Dec., 2011).
Объем и структура диссертации. Диссертация изложена на 152 страни цах текста компьютерного набора и состоит из введения, обзора литературы, описания материалов и методов исследования, трех глав описания получен ных результатов исследования, заключения, выводов, практических рекомен даций и библиографического указателя, включающего 247 источников. Из них 182 работы отечественных авторов и 65 – иностранных. Текст иллюстри рован 24 таблицами и 30 рисунками.
Публикации. По теме диссертации опубликованы 18 печатных работ, в том числе 3 в изданиях, рекомендованных ВАК РФ. Диссертация является плановой работой в соответствии с темой НИР кафедры анатомии, физиоло гии, спортивной медицины и гигиены ФБГОУ ВПО Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, согласно пла ну НИОКР по ГКФТ, направление 02.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ В исследовании приняли участие 88 спортсменок (49 девушек – основ ная группа, 39 - контрольная) в возрасте от 16 до 21 года (средний возраст 18±1 лет);
44 из них занимались спортивной аэробикой, 31 – художествен ной гимнастикой, 7 – спортивной гимнастикой, 6 – спортивной акробатикой.
Спортсменки имели следующие спортивные квалификации: мастер спорта международного класса – 1 человек, мастер спорта – 59, кандидат в мастера спорта – 28.
Фазы ОМЦ определялись совместно с врачом-гинекологом Омского Центра планирования семьи и репродукции, кандидатом медицинских наук И.Р.Вотриной на основе анамнеза, изменения базальной температуры, ре гистрируемой спортсменками после утреннего пробуждения и до подъема в течение двух месяцев. В 9 случаях дополнительно проводилась фоллику лометрия по стандартной методике. Заключение о соответствии ОМЦ гимнасток физиологической норме также осуществлялось врачом гинекологом. В соответствии с фазой ОМЦ все спортсменки были распре делены на 3 подгруппы. В первую подгруппу вошли спортсменки, находящиеся в фолликулярной фазе ОМЦ (38 чел.), во вторую – в овуля торной фазе (27 чел.) и в третью – в лютеиновой фазе (23 чел.).
Спортсменки основной группы прошли 15-дневный курс нейробио управления, направленный на повышение мощности альфа-ритма головного мозга, по методике О.В. Погадаевой (2000). Сеансы нейробиоуправления проводились с помощью программно-аппаратного комплекса, созданного в Институте молекулярной биологии и биофизики СО РАМН и состоящего из многоканального интерфейса БИ-012 для компьютерного мониторинга, за писи и воспроизведения ЭЭГ, ЭМГ и температурного сигналов, комплекта датчиков и программной системы «Бослаб-альфа». Для записи биопотен циалов мозга использовалось биполярное отведение. Энцефалографические электроды располагались согласно международной системе «10 – 20» (F1, P3), два миографических электрода располагались на лбу (venter frontalis), термоэлектрод крепился на среднем пальце правой руки. Сеансы тренинга (продолжительность одного сеанса 30 минут) проводились ежедневно 1 раз в сутки до тренировки. После каждого сеанса спортсменка получала инфор мацию об успешности тренинга и могла оценить свои способности к саморегуляции биоэлектрической активности головного мозга. Для дости жения цели (увеличение мощности альфа-ритма) перед тренингом проводился предварительный инструктаж и дополнительное объяснение о проявлении релаксации во время сеанса тренинга, являющегося обязатель ным условием для успешности биоуправления (М.С.Шварц, 1998). В течение сеанса нейробиоуправления задачей спортсменки было достижение учащения подачи звукового сигнала обратной связи, который возникал при превышении в течение 0,2 с мощности альфа-ритма порогового значения.
Контроль за общим уровнем напряжения во время тренинга осуществлялся по показателям интегральной ЭМГ и температуры (В.В.Захарова, 2002).
Успешность курса нейробиоуправления определялась по классификации, предложенной И.А.Святогор с соавторами (2000). Эффективность нейробио управления оценивалась по положительным изменениям физиологических и психофизиологических показателей.
Изучение влияния курса нейробиоуправления на специфическую слож нокоординированную деятельность спортсменок проводилось с помощью оценки результатов пробы Ромберга (поза №3), времени запоминания слож нокоординационных движений, идеомоторного выполнения соревновательной программы (Л.Пиккенхайн, 1980) и выполнения соревно вательной программы верхними конечностями.
Оценка психофизиологической эффективности курса нейробиоуправ ления осуществлялась на основании результатов теста Спилбергера Ханина (Ю.Л.Ханин, 1976), анкеты «Самооценка функционального со стояния и уровня тренированности» (О.В.Погадаева, 2002), теста для определения работоспособности по таблицам Шульте (Т.А.Ратанова с со авт., 1998), коэффициента Вольнеффера (H.Wallnofer, 1966) и теста на определение индивидуальной минуты (А.А.Алексеев, 2005).
Параметры КИГ выделяли по методу Р.М.Баевского (1997). Анализу подвергались частота сердечных сокращений (ЧСС);
мода (Мо), указы вающая на доминирующий уровень функционирования синусового узла;
амплитуда моды (АМо), отражающая меру мобилизирующего влияния симпатического отдела;
вариационный размах (ВР), демонстрирующий размах колебаний значений кардиоинтервалов;
индекс вегетативного рав новесия (ИВР), указывающий на соотношение между активностью симпатического и парасимпатического отделов;
показатель адекватности процессов регуляции (ПАПР), отражающий соответствие между активно стью симпатического отдела вегетативной системы и ведущим уровнем функционирования сино-атриального узла;
вегетативный показатель рит ма (ВПР), позволяющий судить о парасимпатических сдвигах вегетативного баланса и индекс напряжения (ИН), отражающий степень централизации управления сердечным ритмом.
ЭКГ регистрировалась с помощью электрокардиографического комплек са «Поли Спектр» во втором стандартном отведении. Пятиминутные записи ЭКГ (в начале и в конце исследования) проводились в пробах с открытыми и закрытыми глазами в основной и контрольной группах. Это связано с тем, что при переходе из состояния покоя с закрытыми глазами в состояние покоя с открытыми глазами идет перенастройка функциональных систем в ответ на возникающую готовность мозга к преимущественной переработке информа ции, поступающей извне через зрительный анализатор (С.Г.Данько, 2006).
Гимнастки контрольной группы, не проходившие курс нейробио управления, обследовались одновременно со спортсменками основной группы.
Статистический анализ осуществлялся с помощью программного про дукта SPSS 13.0. Нормальность распределения определялась по критериям асимметрии и эксцесса. Для описания данных использовались параметриче ские и непараметрические методы математической статистики для зависимых и независимых выборок, коэффициент Спирмона, пошаговый множественный регрессионный анализ. При интерпретации статистических данных максимальной вероятностью ошибки (минимальный уровень значи мости) считали значение р0,05.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ Функциональное состояние центральной нервной систем, нервно-мышечного аппарата и вариабельность сердечного ритма высококвалифицированных гимнасток в разные фазы овариально-менструального цикла Изучение функционального состояния гимнасток высокой квалифи кации продемонстрировало, что показатели специфической сложнокоорди-нированной деятельности у спортсменок, находящихся в разных фазах ОМЦ, отклоняются от среднегрупповых значений незначи тельно. Гимнастки во всех фазах ОМЦ характеризуются умеренным уровнем ситуативной и личностной тревожности, состоянием психиче ской расслабленности, а также вегетативным равновесием процессов управления сердечным ритмом. Значения интергальной ЭМГ находятся ниже порогового уровня, заданного условиями проведения тренинга. Био электрическая активность головного мозга спортсменок во всех фазах ОМЦ характеризуется левополушарной асимметрией и преобладанием мощности тета-ритма (рис. 1).
7, 6, 5, мкВ с 4, 3, 2, 1, 0, тета альфа бета тета альфа бета тета альфа бета тета альфа бета левое полушарие правое полушарие левое полушарие правое полушарие открытые глаза закрытые глаза фолликулярная фаза овуляторная фаза лютеиновая фаза Рис. 1. Мощность ритмов головного мозга у гимнасток в разные фазы овариально-менструального цикла Спортсменки, находящиеся в разных фазах ОМЦ, различаются по от дельным характеристикам функционального состояния и по показателям биоэлектрической активности головного мозга. Так, гимнастки в фоллику лярной фазе ОМЦ характеризуются меньшим значением итегральной ЭМГ с открытыми глазами по сравнению со спортсменками в лютеиновой фазе, а также сниженной самооценкой функционального состояния относительно спортсменок, находящихся в других фазах ОМЦ (р0,05). Ранее Г.Н.Шамардиной (2007) было выявлено изменение психоэмоционального состояния у акробаток в зависимости от фаз ОМЦ, однако снижение функ ционального и психоэмоционального состояний большинство участниц данного исследования отмечали в предменструальной (лютеиновой) фазе.
Спортсменки в овуляторной фазе ОМЦ по сравнению со спортсмен ками в лютеиновой фазе ОМЦ показывают более точное (по времени) идеомоторное выполнение соревновательной программы (р0,001) и вы полнение программы верхними конечностями (р0,05) и отличаются более выраженной психической расслабленностью (р0,05). По мнению В.Н.Гаруса с соавторами (1987), именно в этой фазе следует работать над закреплением двигательных действий.
Отличительной особенностью спортсменок, находящихся в лютеино вой фазе ОМЦ, является укорочение времени воспроизведения соревновательной программы верхними конечностями (р0,05) и ее идео моторного выполнения (р0,001). Значение коэффициента Вольнеффера приближается у них к верхней границе, соответствующей психической расслабленности. Ряд авторов указывает на лютеиновую фазу как опти мальную для проявления координационных способностей, рекомендуя осуществлять обучение в данной фазе ОМЦ (Л.Г.Шахлина, 2004;
F.C.Baker et al, 2007). Отмечается при этом, что вторая половина лютеино вой фазы (предменструальная) оказывает негативное влияние на сложнокоординированную деятельность спортсменок (Б.И.Начев, 1970;
В.А.Наумова, 1976), характеризуется высокой возбудимостью и напря женностью (Ф.А.Иорданская, 1999;
Л.Г.Шахлина, 2006) в связи с активацией симпатического отдела вегетативной нервной системы (Д.А.Дмитриев с соавт., 2007).
Спортсменки, находящиеся в лютеиновой фазе ОМЦ, характеризуются также самой высокой самооценкой отдельных параметров функционального состояния (уверенность в себе и своих способностях (р0,05), самооценка своей деятельности и поведения (р0,05), стремление к творчеству (р0,05)), что сочетается с более низкой мощностью тета-ритма левого полушария в «фоновых» записях с открытыми (р0,05) и закрытыми глазами (р0,05) от носительно гимнасток других фаз ОМЦ (рис. 1). Согласно современным представлениям тета-ритм рассматривается как индикатор функционирова ния потребностно-мотивационных структур и эмоциональных состояний (Э.А.Голубева, 2005), а снижение его мощности свидетельствует о повыше нии функциональной активности мозга (В.С.Русинов, 1987).
Несмотря на имеющиеся различия между спортсменками, находящими ся в разных фазах ОМЦ, показатели функционального состояния у всех обследуемых соответствовали физиологической норме.
Успешность курса нейробиоуправления и биоэлектрическая активность головного мозга у спортсменок в разных фазах овариально-менструального цикла Проведенный анализ курсовой динамики мощности изучаемых рит мов у спортсменок позволяет заключить, что курс нейробиоуправления, начало которого совпадает с фолликулярной и овуляторной фазами ОМЦ, характеризуется средней успешностью и статистически значимым ростом в ходе тренинга альфа-ритма (табл. 1). При этом в группе спортсменок, начинающих нейробиоуправление в фолликулярной фазе ОМЦ количест во гимнасток, «успешно» прошедших тренинг, преобладает над количеством спортсменок, имеющих «неуспешный» тренинг (x2=4,55;
р0,05). У гимнасток, начавших нейробиоуправление в лютеиновой фазе ОМЦ, тренинг являлся низкоуспешным (табл. 1).
Таблица 1. Мощность альфа-ритма левого полушария спортсменок, нахо дящихся в разных фазах овариально-менструального цикла, М±m Минимальная мощ- Мощность на по Успешность Фаза ОМЦ ность в начале тренинга следнем сеансе р тренинга (%) (мкВс) (мкВс) Фолликулярная 3,08±0,13 4,10±0,38 0,001 41±4, Овуляторная 3,13±0,15 3,73±0,23 0,05 43±6, Лютеиновая 2,99±0,20 3,75±0,29 - 27±4, Примечание: *- изменение мощности альфа-ритма при р0,05, **- измене ние мощности альфа-ритма при р0,001.
У спортсменок, начавших нейробиоуправление в фолликулярной и ову ляторной фазах ОМЦ, средняя мощность бета-ритма в течение сеансов была выше, чем у гимнасток, первично обследованных в лютеиновой фазе ОМЦ (р0,001 – фолликулярная фаза, р0,05 – овуляторная). Опираясь на сведе ния о сходстве механизмов генерации альфа- и бета-ритмов (H.Carlqvist et al., 2005), можно предположить, что более высокая мощность бета-ритма у спортсменок указанной группы является следствием произвольного повы шения мощности альфа-ритма в ходе сеансов нейробиоуправления.
В зависимости от фазы ОМЦ, совпадающей с началом тренинга, предик торами успешности курса нейробиоуправления являются различные показатели функционального состояния. У спортсменок в фолликулярной фа зе ОМЦ в качестве предикторов успешности нейробиоуправления выступают ситуативная тревожность (р0,01), самооценка своей деятельности и поведе ния (р0,01), самооценка академической успеваемости (р0,01) и уверенность в себе и своих способностях (р0,01);
в овуляторной фазе – относительное время выполнения соревновательной программы верхними конечностями (р0,001);
в лютеиновой – самооценка стремления к творчеству (р0,01).
Изучение записей «фоновых» ЭЭГ показало, что у спортсменок в овуляторной фазой ОМЦ, тренинг способствует увеличению мощности альфа-ритма левого полушария в пробах как с открытыми (р0,05), так и с закрытыми глазами (р0,05) (рис. 2).
А мкВ с Б мкВ с В мкВ с тета альфа бета тета альфа бета тета альфа бета тета альфа бета тета альфа бета тета альфа бета тета альфа бета тета альфа бета левое правое левое правое левое правое левое правое с открытыми глазами с закрытыми глазами с открытыми глазами с закрытыми глазами основная группа контрольная группа до после Примечание: А – фолликулярная фаза, Б – овуляторная фаза, В - лютеиновая фаза Рис. 2. Мощность ритмов «фоновой» электроэнцефалограммы у гимнасток до начала и после окончания исследования.
После нейробиоуправления, начатого в фолликулярной и лютеино вой фазах ОМЦ, изменений «фоновой» биоэлектрической активности головного мозга у спортсменок не выявлено, а у спортсменок контроль ной группы, первично обследованных в фолликулярной и овуляторной фазах ОМЦ, наблюдалось увеличение мощности бета-ритма (в фоллику лярной фазе – в пробе с закрытыми глазами при р0,05, в овуляторной – в пробе с открытыми глазами при р0,05), а в лютеиновой – мощности тета-ритма в «фоновой» ЭЭГ (р0,05 – в пробе с открытыми глазами, р0,01 – в пробе с закрытыми) (рис. 2).
Эффективность курса нейробиоуправления у высококвалифицированных гимнасток Изучение влияния нейробиоуправления на специфическую сложноко ординированную деятельность гимнасток высокой квалификации показало, что его применение в подготовке спортсменок способствует сокращению времени усвоения новых двигательных комбинаций при начале тренинга в любой фазе ОМЦ (р0,001 – фолликулярная фаза;
р0,001 – овуляторная фаза;
р0,01 – лютеиновая фаза). Наряду с этим при начале тренинга в фолликулярной фазе ОМЦ курс нейробиоуправления позволяет улучшить время воспроизведения соревновательной программы верхними конечно стями (р0,01). Нейробиоуправление, начало которого совпадает с овуляторной фазой ОМЦ, вместе с улучшением процессов формирования новых и реализации ранее сформированных навыков способствует и по вышению вестибулярной устойчивости (р0,01). У спортсменок, начавших нейробиоуправление в лютеиновой фазе ОМЦ, в дополнение к снижению времени, затрачиваемого на усвоение новых двигательных комбинаций, выявлено улучшение времени идеомоторного выполнения соревнователь ной программы (р0,05) (табл. 2). О.М.Базанова с соавторами (2006, 2008), М.Б.Штарк (2007) указывают на связь альфа-активности с оптимальным психомоторным функционированием. Изменение показателей специфиче ской сложнокоординированной деятельности у высококвалифицированных гимнасток после нейробиоуправления является, вероятно, следствием про извольного изменения мощности альфа-ритма в ходе его сеансов.
Изучение влияния нейробиоуправления на психофизиологические по казатели гимнасток позволяет заключить, что при начале тренинга в фолликулярной (р0,01) и овуляторной фазах ОМЦ (р0,01) происходит снижение ситуативной тревожности. При этом у спортсменок, начавших нейробиоуправление в овуляторной фазе ОМЦ, наблюдается снижение личностной тревожности (р0,05). Учитывая имеющиеся данные о боль шей мощности альфа-ритма, в частности в лобных и затылочных отведениях, у лиц с меньшим уровнем личностной тревожности относи тельно лиц с повышенной тревожностью (Т.Д.Джебраилова, 2003), можно утверждать, что изменения тревожности у спортсменок, начавших тре нинг в овуляторной фазе ОМЦ, связаны с увеличением мощности альфа ритма в «фоновой» ЭЭГ после окончания нейробиоуправления.
Таблица 2.Показатели специфической сложнокоординированной деятель ности у спортсменок основной и контрольной групп, М±m Фаза ОМЦ Группа Фолликулярная Овуляторная Лютеиновая Показатель до после р до после р до после р 0, 18 20 14 24 11 Основ. - Проба Ромберга ±3,1 ±4,8 ±4,5 ±4,7 ±2,1 ±7, (с) 12 17 12 10 12 Конт. - - ±2,0 ±4,6 ±1,4 ±2,5 ±3,3 ±2, Тест на скорость 0, 0, 0, 108 74 121 64 110 запоминания Основ. ±11,9 ±6,9 ±14,5 ±7,9 ±24,7 ±8, сложнокоордина ционных 105 109 110 123 93 Конт. - - движений (с) ±14,2 ±18,0 ±2,92 ±25,8 ±20,5 ±18, 0, 90 94 93 98 85 Идеомоторное Основ. - ±3,9 ±2,9 ±4,3 ±3,3 ±3,6 ±4, выполнение программы (%) Конт. 90 91 99 91 80 - - ±3,7 ±5,1 ±4,7 ±3,5 ±4,2 ±2, 0, 0, 87 97 92 99 88 Выполнение про- Основ. ±2,4 ±3,3 ±3,1 ±3,3 ±4,2 ±3, граммы верхними 93 94 92 92 85 конечностями (%) Конт. - - ±3,7 ±3,5 ±1,8 ±3,8 ±3,6 ±3, Примечание. Основ. – основная группа, Конт. – контрольная группа;
до – обследование до начала исследования, после – обследование после окончания исследования.
У спортсменок, у которых начало курса нейробиоуправления совпа дает с фолликулярной фазой ОМЦ, после его окончания наблюдается улучшение самочувствия (р0,05), внимания (р0,05), тактического мыш ления (р0,05), повышение контроля эмоционального состояния (р0,05), уверенности в себе и собственных способностях (р0,05), а также суммар ного показателя анкеты (р0,001) (рис. 3). Это является следствием успешного овладения навыком произвольной регуляции альфа-ритма го ловного мозга и согласуется с имеющимися сведениями о положительном влиянии успешного нейробиоуправления на отдельные параметры само оценки функционального состояния спортсменов (Л.П.Черапкина, 2010).
При начале курса нейробиоуправления в овуляторной фазе ОМЦ у спортсменок улучшается память (р0,05). У гимнасток, начавших тренинг в лютеиновой фазе ОМЦ, после нейробиоуправления улучшается память (р0,05) и внимание (р0,05). Стремление к творчеству повышается у спортсменок во всех фазах ОМЦ (фолликулярная фаза – р0,05;
овулятор ная – р0,01;
лютеиновая – р0,05) (рис. 3).
* - р0, ** - р0, Показатели: 1 – самочувствие, 2 – ак тивность, 3 – настроение, 4 – желание общаться с другими людьми, 5 – сон, 6 – память, 7 – внимание, 8 – уверенность в се бе и своих силах, 9 – академическая успеваемость, 10 – самооценка своей дея тельности и поведения, 11 – работо способность на тренировках, 12 – анализ техники и приемов в процессе тренировки, 13 – тактическое мышление, 14 – контроль эмоционального состояния в процессе тре нировки, 15 – стремление к творчеству.
Примечание: А – фолликулярная фаза, Б – овуляторная фаза, В – лютеиновая фаза.
Рис. 3. Самооценка функционального состояния у спортсменок основной группы, начавших курс нейробиоуправления в разных фазах ОМЦ (критерий Вилкоксона) (баллы) Курс нейробиоуправления способствует росту эффективности психиче ской работы у спортсменок, начавших его в овуляторной (р0,05) и фолликулярной фазах ОМЦ (р0,05). А.Н.Субботкина и А.Л.Успенский (2010), пришли к выводу, что повышение мощности бета-ритма головного мозга способствует улучшению внимания. Вместе с тем у спортсменок, на чавших нейробиоуправление в фолликулярной и овуляторной фазах ОМЦ, увеличения мощности бета-ритма в «фоновой» ЭЭГ после нейробиоуправле ния не зарегистрировано. Выявленное улучшение эффективности работы связано с увеличенной мощностью бета-ритма в ходе сеансов нейробио управления, сочетающейся с ростом средней мощности альфа-ритма у спортсменок данных групп. У гимнасток, начавших тренинг в лютеиновой фазе ОМЦ, нейробиоуправление способствует увеличению психической ус тойчивости (р0,05).
После сеансов нейробиоуправления у спортсменок, начавших тренинг в фолликулярной фазе ОМЦ, наблюдается удлинение индивидуальной минуты (р0,001), что, согласно мнению С.В.Зиминой (2003), свидетель ствует об увеличении эмоциональной расслабленности у спортсменок данной группы после сеансов нейробиоуправления и непосредственно связано со способностью произвольно регулировать альфа-ритм головного мозга (И.Г.Таламовой с соавт., 2008).
Изучение записей «фоновых» ЭКГ спортсменок не выявило значитель ного влияния курса нейробиоуправления на показатели КИГ во всех фазах ОМЦ. Однако у гимнасток, начавших тренинг в овуляторной фазе, его при менение позволяет избежать роста активности симпатического отдела вегетативной нервной системы, наблюдаемого у спортсменок контрольной группы, первично обследованных в той же фазе ОМЦ (в пробе с открытыми глазами: увеличение амплитуды моды (АМо) (р0,05), индекса вегетативно го равновесия (ИВР) (р0,01), показателя автономности процессов регуляции (ПАПР) (р0,05), вегетативного показателя ритма (ВПР) (р0,05), индекса напряжения (ИН) (р0,05) и уменьшение вариационного размаха (ВР);
в пробе с закрытыми глазами: увеличение ИВР (р0,01)).
Изучение взаимосвязей нейродинамических перестроек в течение се ансов нейробиоуправления и показателей функционального состояния спортсменок, начавших тренинг в фолликулярной фазе ОМЦ, показало наличие связи между успешностью курса нейробиоуправления и време нем удержания позы Ромберга (r=0,47;
р0,05), средней курсовой мощностью тета-ритма и психической устойчивостью (r= -0,43;
р0,05), а также величиной временной ошибки выполнения соревновательной про граммы верхними конечностями взятой по модулю (r=0,43;
р0,05).
Средняя мощность альфа-ритма коррелирует с самооценкой контроля эмоционального состояния в процессе тренировки (r= -0,51;
р0,01), сред няя мощность тета-ритма с желанием общаться (r=0,58;
р0,001), а успешность курса нейробиоуправления связана с самооценкой активности (r=0,43;
р0,05), способностью к анализу техники в процессе тренировки (r=0,53;
р0,01), тактическим мышлением (r=0,45;
р0,05), суммарным по казателем самооценки функционального состояния (r=0,43;
р0,05), АМо (r= -0,64;
р0,001), ВР (r=0,48;
р0,05), ИВР (r= -0,46;
р0,05), ПАПР (r= 0,66;
р0,001), ВПР (r= -0,48;
р0,05), ИН (r= -0,53;
р0,05).
В группе спортсменок, начавших тренинг в овуляторной фазе ОМЦ, наблюдаются связи между средней мощностью бета-ритма и ситуативной (r= -0,73;
р0,01) и личностной тревожностью (r= -0,50;
р0,05), коэффици ентом Вольнеффера (r= -0,75;
р0,001), а также между средней мощностью тета-ритма и уверенностью в себе (r= -0,57;
р0,05), самооценкой работоспо собности на тренировках (r= -0,76;
р0,001) и тактического мышления (r= 0,59;
р0,05), величиной ПАПР в пробе с открытыми глазами (r=0,56;
р0,05) и АМо (r=0,61;
р0,05), ИВР (r=0,65;
р0,05), ВПР (r=0,59;
р0,05), ВР в пробе с закрытыми глазами (r= -0,62;
р0,05). Средняя курсовая мощ ность альфа-ритма коррелирует со значением моды (Мо) кардиоинтервалов в пробе с открытыми глазами (r= -0,73;
р0,001).
У спортсменок, начавших тренинг в лютеиновой фазе ОМЦ, наблю даются связи между средней мощностью альфа-ритма и временем запоминания сложнокоординационных движений (r=0,61;
р0,05), между средней курсовой мощностью тета-ритма и самооценкой академической успеваемости (r=0,63;
р0,05). Успешность тренинга и средняя мощность бета-ритма коррелирует с самооценкой стремления к творчеству (успеш ность тренинга – r= -0,70;
р0,01;
мощность бета-ритма – r= -0,66;
р0,05).
Средняя курсовая мощность альфа-ритма спортсменок связана с ВР (r=0,74;
р0,01), ИВР (r= -0,68;
р0,05) и ИН (r= -0,64;
р0,05) в пробе с открытыми глазами, а также с Мо кардиоинтервалов (r=0,64;
р0,05) в пробе с закрытыми глазами.
Таким образом, отдельные параметры функционального состояния и биоэлектрической активности головного мозга высококвалифицированных гимнасток зависят от фаз ОМЦ. Спортсменки, начинающие нейробио управление в разных фазах ОМЦ, с разной степенью успешности овладевают навыками произвольной регуляции альфа-ритма головного мозга. Наибольшая успешность нейробиоуправления и прирост мощности альфа-ритма наблюдается у спортсменок, у которых начало тренинга сов падает с фолликулярной и овуляторной фазами ОМЦ. Курс нейробиоуправления, начатый в разных фазах ОМЦ, характеризуется раз личной эффективностью, которая выражается в улучшении психофизиологических показателей и параметров специфической сложно координированной деятельности. При этом в зависимости от фаз ОМЦ улучшение показателей функционального состояния связано как с успеш ностью тренинга и с изменением мощности альфа-ритма в течение сеансов нейробиоуправления, так и с курсовой динамикой тета- и бета-ритмов.
ВЫВОДЫ 1. По результатам электрокардиографического, электромиографиче ского и электроэнцефалографического исследований функциональное состояние гимнасток высокой квалификации, находящихся в разных фазах овариально-менструального цикла, соответствует физиологической норме.
Циклические изменения в функционировании организма оказывают влия ние на самооценку функционального состояния, психическую напряженность, качество выполняемой специфической сложнокоордини рованной деятельности и значения интегральной электромиограммы.
Биоэлектрическая активность головного мозга у гимнасток независимо от фаз овариально-менструального цикла характеризуется левополушарной асимметрией и преобладанием мощности тета-ритма.
2. Естественная «фоновая» нейродинамика у гимнасток высокой квалификации в течение большей части менструального цикла (21±3 день) связана с изменениями мощности тета- и бета-ритмов. При начале нейро биоуправления в фолликулярной и лютеиновой фазах «фоновая» биоэлектрическая активность головного мозга практически не изменяется;
при начале тренинга в овуляторной фазе она характеризуется увеличением мощности альфа-ритма в левом полушарии (р0,05).
3. Успешность нейробиоуправления у гимнасток зависит от фазы овариально-менструального цикла. В качестве предикторов успешности выступают значения показателей самооценки функционального состоя ния, уровень ситуативной тревожности и время выполнения соревновательной программы верхними конечностями.
4. Большая часть спортсменок успешно овладевает навыками произ вольного управления альфа-ритмом головного мозга при начале тренинга в фолликулярной фазе. У спортсменок, начавших нейробиоуправление в овуляторной фазе, наблюдается большая величина прироста мощности альфа-ритма в течение курса. Гимнастки, у которых начало тренинга сов падает с лютеиновой фазой овариально-менструального цикла, имеют его низкую успешность.
5. Наибольшую эффективность курс нейробиоуправления имеет у спортсменок, начинающих его в фолликулярной фазе овариально менструального цикла, а наименьшую – у начинающих его в лютеиновой фазе. Эффективность курса нейробиоуправления связана с его успешно стью, нейродинамическими перестройками в тета-, альфа- и бета диапазонах в течение сеансов и определяется фазой овариально менструального цикла, в которой спортсменки начинают тренинг.
6. Для всех спортсменок общим эффектом тренинга является умень шение времени запоминания новых двигательных комбинаций и рост субъективной оценки стремления к творчеству. Эффекты тренинга, нача того в фолликулярной фазе овариально-менструального цикла, связаны с изменениями объективных и субъективных показателей функционального состояния. При начале тренинга в овуляторной фазе овариально менструального цикла изменяются показатели специфической сложноко ординированной деятельности и стабилизируются вегетативные параметры вариабельности ритма сердца. Курс нейробиоуправления, на чало которого совпало с лютеиновой фазой овариально-менструального цикла, характеризуется улучшением идеомоторного выполнения соревно вательной программы и психической устойчивости.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 1. При оценке функционального состояния спортсменок высокой ква лификации следует принимать во внимание влияние фаз овариально менструального цикла на психофизиологические показатели и качество выполняемой специфической сложнокоординированной деятельности.
2. При использовании курса нейробиоуправления в подготовке высо коквалифицированных гимнасток следует учитывать фазу овариально менструального цикла и предикторы его успешности.
3. Для наиболее успешного овладения навыком саморегуляции курс нейробиоуправления следует начинать в фолликулярной или овуляторной фазах овариально-менструального цикла.
4. С целью достижения наибольшей эффективности нейробиоуправ ления тренинг желательно начинать в фолликулярной фазе овариально менструального цикла.
СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ Публикации в изданиях, рекомендованных ВАК РФ 1. Стрижкова, Т.Ю. Применение нейробиоуправления при подготовке высококвалифицированных спортсменок, занимающихся сложнокоординаци онными видами спорта / Т.Ю.Стрижкова, Л.П.Черапкина, О.Ю.Стрижкова // Омский научный вестник. Серия «Общество, история, современность». – 2008.
– №2 (66). – С. 148-151.
2. Стрижкова, Т.Ю. Влияние нейробиоуправления на показатели вариа бельности сердечного ритма у высококвалифицированных гимнасток / Т.Ю.Стрижкова, О.Ю.Стрижкова, Л.П.Черапкина // Лечебная физическая куль тура и спортивная медицина. – 2011. – №10 (94).– С.21-27.
3. Стрижкова, О.Ю. Изменение биоэлектрической активности головного мозга у спортсменов-гимнастов в разных периодах тренировочного процесса / О.Ю.Стрижкова, Л.П.Черапкина, Т.Ю.Стрижкова // Вестник Тюм. государствен ного ун-та. Серия «Медико-биологические науки». – 2011. – №6.– С.166-170.
Публикации в других изданиях 4. Стрижкова, Т.Ю. Влияние фаз ОМЦ на эффективность ЭЭГ-БОС тре нинга у спортсменок, занимающихся спортивной аэробикой / Т.Ю.Стрижкова, Л.П.Черапкина, О.Ю.Стрижкова // Биоуправление в медицине и спорте : мате риалы VII Всерос. науч. конф. (Москва, 25 – 26 мая 2005 г.) / Рос. акад. мед.
наук, Ин-т мед. и биол. кибернетики, РГУФК. – М., 2005. – С. 70- 73.
5. Стрижкова, О. Ю. Эффективность ЭЭГ-БОС тренинга в разные перио ды тренировочного процесса у спортсменок-аэробисток / О. Ю. Стрижкова, Л.
П. Черапкина, Т. Ю. Стрижкова // Биоуправление в медицине и спорте : мате риалы VII Всерос. науч. конф. (Москва, 25 – 26 мая 2005 г.) / Рос. акад. мед.
наук, Ин-т мед. и биол. кибернетики, РГУФК. – М., 2005. – С. 68-70.
6. Стрижкова, Т.Ю. Изменение психофизиологического состояния спортсме нок, занимающихся спортивными видами гимнастики, под влиянием нейробиоуправления / Т.Ю.Стрижкова, О.Ю.Стрижкова // Биоуправление в медици не и спорте : материалы VIII Всерос. науч. конф. (Омск, 15-17 мая 2008 г.) / Рос. акад.
мед. наук, Ин-т мед. и биол. кибернетики, СибГУФК. – Омск, 2008. – С. 128-133.
7. Стрижкова, О.Ю. Влияние курса нейробиоуправления на психофизио логическое состояние спортсменок, находящихся в разных мезоциклах многомесячного цикла тренировки / О.Ю.Стрижкова, Л.П.Черапкина, Т.Ю.Стрижкова // Биоуправление в медицине и спорте : материалы VIII Всерос.
науч. конф. (Омск, 15- 17 мая 2008 г.) / Рос. акад. мед. наук, Ин-т мед. и биол.
кибернетики, СибГУФК. – Омск, 2008. – С. 123-128.
8. Cherapkina, L.P. The Influence of neurofeedback on the temporary features of the motion of gymnasts / L.P.Cherapkina, T.U.Strizhkova, O.U.Strizhkova, I.G.Talamova // Performance Analysis of Sport : book of proceedings of VIII World Congress (Magdeburg, 3-6 September 2008 year) / Otto-von-Guericke-University. – Magdeburg, 2008. – P. 221-224.
9. Стрижкова, Т.Ю. Успешность и эффективность применения нейробио управления в разные фазы овариально-менструального цикла / Т.Ю.Стрижкова // Биоуправление : новые возможности : материалы науч.-практ. конф. (Новоси бирск, 5-6 ноября 2008 г.). – Новосибирск, 2008. – С. 43-45.
10. Strizhkova, O.U. The neurofeedback using for correction of the negative influence of the menstrual cycle phases / O.U.Strizhkova, L.P.Cherapkina, Т.U.Strizhkova // International Conference of Sport Kinetics. Current and Future Di rections in Human Kinetics Research (XXI ;
2009 ;
Kallithea). Book of abstracts : 25 27 September 2009. – Kallithea, 2009. – P. 318.
11. Стрижкова, Т.Ю. Влияние гормональной цикличности организма вы сококвалифицированных гимнасток на эффективность курса нейробиоуправления / Т.Ю.Стрижкова // Проблемы совершенствования физи ческой культуры, спорта и олимпизма : материалы Всерос. науч.-практ. конф.
молодых ученых, аспирантов, соискателей и студентов (Омск, 15-18 декабря 2009 г.) / СибГУФК. – Омск, 2009. – С. 75-81.
12. Стрижкова, Т.Ю. Индивидуализация подготовки спортсменок, зани мающихся спортивными видами гимнастики, на основе использования курса нейробиоуправления / Т.Ю. Стрижкова, Л. П. Черапкина // Научные труды:
ежегодник. – Омск : Из-во СибГУФК, 2009. – С. 255-261.
13. Стрижкова, Т.Ю. Влияние курса нейробиоуправления на восприятие времени и пространства высококвалифицированными спортсменками, занимаю щимися сложнокоординационными видами спорта / Т.Ю.Стрижкова // Проблемы развития физической культуры и спорта в странах Балтийского региона : сб. ста тей Всерос. с международным участием научно-практической конф. (Великие Луки, 17 – 19 марта 2009 г.). – Великие Луки, 2009. – С. 536-538.
14. Стрижкова, Т.Ю. Эффективность курса нейробиоуправления при под готовке спортсменок-гимнасток / Т.Ю.Стрижкова, Л.П.Черапкина, О.Ю.Стрижкова // Биоуправление в медицине и спорте : материалы IX Всерос.
науч. конф. (Омск, 14 – 15 мая 2009 г.) / Рос. акад. мед. наук, Ин-т мед. и биол.
кибернетики, СибГУФК. – Омск, 2009. – С.98-102.
15. Стрижкова, О.Ю. Эффекты применения нейробиоуправления у спорт сменок-гимнасток, находящихся в разных мезоциклах тренировочного цикла / О.Ю.Стрижкова, Л.П.Черапкина, Т.Ю.Стрижкова // Биоуправление в медицине и спорте : материалы IX Всерос. науч. конф. (Омск, 14 – 15 мая 2009 г.) / Рос. акад.
мед. наук, Ин-т мед. и биол. кибернетики, СибГУФК. – Омск, 2009. – С. 93-98.
16. Стрижкова, О.Ю. Использование курса нейробиоуправления с целью коррекции тренировочного воздействия у спортсменов / О.Ю.Стрижкова, Л.П.Черапкина, Т.Ю.Стрижкова // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии : материалы Всерос. научно-практической конф., посвященной 65-летию Победы в Великой Отечественной войне (Кемерово, – 20 мая 2010 г.) – Кемерово, 2010. – С. 183-188.
17. Стрижкова, Т.Ю. Особенности биоэлектрической активности голов ного мозга у гимнасток в разные фазы менструального цикла до и после прохождения курса нейробиоуправления / Т.Ю.Стрижкова // Управление дви жением : материалы III Всероссийской с международным участием конферен ции по управлению движением (Великие Луки 17-19 марта) / ВЛГАФК. – Великие Луки, 2010. – С. 190-191.
18. Стрижкова, О.Ю. Методы оценки вестибулярной устойчивости у спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой / О.Ю.Стрижкова, Л.П.Черапкина, Т.Ю.Стрижкова // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии : материалы 9-й Всерос. научно-практической конф. (Кемерово, 24 – 25 мая, 2011 г.). – Кемерово, 2011. – С. 112-114.
Список сокращений АМо – амплитуда моды ВПР – вегетативный показатель ритма ВР – вариационный размах ИВР – индекс вегетативного равновесия ИН – индекс напряжения КИГ – кардиоинтервалография Мо – мода ОМЦ – овариально-менструальный цикл ПАПР – показатель автономности процессов регуляции ЧСС – частота сердечных сокращений ЭКГ – электрокардиография ЭМГ – электромиография ЭЭГ – электроэнцефалография Подписано в печать 24.02.2012.
Формат 60х84/16. Тираж 120 экз. Заказ 19.
Отпечатано с готового оригинал-макета в издательстве ФГБОУ ВПО СибГУФК 644009, г. Омск, ул. Масленникова, 144.