Психолого-педагогические особенности становления будущего педагога как субъекта здорового образа жизни
На правах рукописи
ХОЛИНА Оксана Александровна ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СТАНОВЛЕНИЯ БУДУЩЕГО ПЕДАГОГА КАК СУБЪЕКТА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 19.00.07 – педагогическая психология (психологические наук
и)
АВТОРЕФЕРАТ
диссертации на соискание ученой степени кандидата психологических наук Ростов-на-Дону 2007 2
Работа выполнена на кафедре психологии Таганрогского государственного педагогического института
Научный консультант: кандидат психологических наук, профессор Юров Александр Кириллович
Официальные оппоненты: доктор психологических наук, доцент Белоусова Алла Константиновна кандидат психологических наук, доцент Ефремова Ольга Ивановна
Ведущая организация: государственное образовательное учреждение дополнительного профессионального образо вания «Ростовский областной институт повышения квалификации и переподготовки работников образования»
Защита диссертации состоится «12» ноября 2007 года в 12 часов на заседании Диссертационного совета К-212.208.09 по присуждению ученой степени кандидата психологических наук при Южном федеральном университете по адресу:
344038, Ростов-на-Дону, пр. Нагибина, д.13, факультет психологии Южного федерального университета, ауд.222.
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Южного федерального университета по адресу: 344006, г.Ростов-на-Дону, ул.Пушкинская, д.148.
Автореферат разослан «12» октября 2007 г.
Ученый секретарь диссертационного совета, кандидат педагогических наук, доцент Г.Н. Юшко
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность темы исследования. В последнее время наиболее актуальной проблемой в современном обществе являются психолого-педагогические аспекты здоровья подрастающего поколения. Особое внимание привлекают вопросы, касающиеся формирования здорового образа жизни. В связи с этим нас особо интересуют представители педагогической профессии. Во-первых, условия труда для данной профессиональной группы характеризуются повышенными эмоциональными затратами, наличием стрессогенных факторов, усиленными физическими нагрузками, что приводит к эмоциональному выгоранию и профессиональной деформации. Во вторых педагог принимает непосредственное участие в воспитании подрастающего поколения, отвечает за формирование мотивационной структуры личности учащегося, ценностных установок, идеалов, мировоззрения. Поэтому проблема формирования здорового образа жизни у будущих педагогов приобретает особо важное значение.
Одной из актуальных проблем общеобразовательных школ на сегодняшний день является сохранение здоровья, повышение и восстановление работоспособности школьников в течение года, а также привитие навыков ведения здорового образа жизни учащимся. Выполнение задач, связанных с решением этой проблемы, невозможно без творческого комплексного подхода к этим вопросам, без совместной, слаженной работы всех специалистов, принимающих участие в общеобразовательном процессе, который направлен на личностно-ориентированное обучение.
Конечно, вопрос о здоровье, здоровом образе жизни школьников, обеспечении оптимальных условий в учебной деятельности неоднократно поднимался как самими педагогами, так и представителями других специальностей: физиологами, педиатрами, психологами, гигиенистами, -однако решение этих вопросов специалистами различных отраслей не обеспечивает единого комплексного подхода к пониманию и решению этой проблемы. Сегодня здоровье детей как цель профессиональной деятельности объединяет разных специалистов. Медицинские работники вносят большой вклад в разработку данной проблемы, но ученые-педагоги отмечают: система образования может и должна явиться не менее важным фактором здравоохранения, чем медицина. Особенно это касается вопросов профилактики психического, личностного здоровья, проблем поведения (Фрухт Э.Л., Доскин В.А., Сухарев А.Г).
Разрозненное существование медицины и психологии привели к тому, что роль личности в генезе заболеваний недооценивается (Шумаков В.М., Шмаков А.В., 1988;
Лисицин Ю.П., 1994;
Коган В.З., Барсукова Н.К., 1995).
В начале XXI века в России были опубликованы официальные данные государственной статистики, говорящие о том, что:
- на 100 тысяч детей до 14 лет ежегодно приходится около 67 тысяч случаев заболеваний;
- ежегодно до 85% выпускников 10-11 классов имели те или иные нарушения здоровья, в том числе хронические заболевания;
- высока заболеваемость нервно-психической системы, каждый третий школьник имеет отклонения от нормы (Хрипкова А.Г., Антропова М.В.).
Указанное число заболеваний год от года увеличивается.
Немаловажным фактором в процессе обучения является высокий уровень трудности содержания учебного материала, что влечет за собой значительную интенсификацию мыслительной деятельности учащихся.
Одними из первых обратили внимание на эту проблему в нашей стране на Российской научно-практической конференции “Здоровье и образование” (Москва, ноябрь 1995г.). По данным материалам конференции, общий эмоциональный стресс впервые обнаруживается у 86% первоклассников, который к 10-му классу трансформируется у подростков в невротические реакции сомато-вегетативного (82,7%), астенического (60,9%), гипердинамического (34,6%), фобического (56,4%) типов.
В современных условиях на школьников воздействует большое количество факторов, негативно сказывающихся на их здоровье, а соответственно, на их работоспособности и утомляемости. Постоянное изменение школьных программ, увеличение количества учебных часов, профориентационная специализация, другие постоянно действующие на организм перегрузки - все это неблагоприятно влияет как на соматическое, так и на психическое здоровье учащихся. Особенно велика нагрузка на учеников старших, выпускных, классов. В течение учебного года идет подготовка к поступлению в высшие и средние учебные заведения, что оказывает дополнительную и физиологическую, и психологическую нагрузку на ученика старшего класса. В связи с этим происходит постоянное ухудшение психологического комфорта, которое в дальнейшем приводит к увеличению нервно - психических расстройств.
В современной литературе недостаточно работ, направленных на интеграцию психологических, педагогических, медицинских исследований, которые бы включали в себя комплексный подход к изучению качественных показателей здоровья, работоспособности, образа жизни, мотивации к обучению, успеваемости, а также условий формирования здорового образа жизни.
Оптимизация учебного процесса, при рациональном использовании передовых методов в учебной работе, невозможна в полной мере, если организация обучения не предусматривает возможности дифференцированного подхода в обучении к учащимся. Об этом свидетельствует ряд работ (Бережков Л.Ф., 1982;
Боровская Н.Е., 1996), в которых было отмечено отсутствие должного внимания к индивидуальной работоспособности детей в практике обучения и недостаточный учет этих особенностей со стороны педагогов, что приводит к стрессовым состояниям учащихся, к их невротической усталости, переутомлению (Антонова Л.Г., Сердюковская Г.Н., 1995).
В литературе относительно мало работ, посвященных изучению новой формы обучения старшеклассников общеобразовательной школы с профессиональной специализацией, где 11 класс является одновременно первым годом обучения в среднем или высшем учебном заведении. Каким образом влияет двойная нагрузка на учащихся этого возраста, какой образ жизни ведут будущие студенты и какие и как применяют сберегающие методики в отношении своего здоровья - все эти вопросы актуальны в нашем обществе как никогда, так как от этого зависит здоровье нашей нации и будущее России.
К настоящему времени разработано много педагогических проектов для решения проблемы формирования основ здорового образа жизни человека. Опубликованы работы, которые базируются на широком использовании ценностей физической культуры в образовательном процессе будущих педагогов (Баевский Р.М., Хрипкова А.Г., Козлов В.Н., Антропова М.В., Молчанова Н.М., Топоркова И.В.). Многие из этих проектов прошли многолетнюю проверку в естественных и экспериментальных условиях, что является гарантом их нацеленности и эффективности. Однако, как неоднократно было показано (Малыгин А.М.,2001, Пикалова Л.П., 2000), значительная часть педагогов, осознавая важность формирования здорового образа жизни, не владеет в полной мере средствами и методами достижения этих целей, а также имеет весьма расплывчатые знания и представления о сущности здорового образа жизни.
В некоторых работах это обстоятельство объясняется тем, что образовательному процессу не придается личностно значимый смысл, поэтому происходит формальное и фрагментарное усвоение знаний. Рекомендации по оздоровлению образа жизни воспринимаются не как нечто субъективное, личностно значимое, а как навязанное, привнесенное извне и поэтому необязательное для применения (Гундаров И.А., Комаров Ю.М., 1992, Розин В.М.). Такое понимание проблемы здорового образа жизни в обществе может привести к критической ситуации, так как за годы реформ в стране практически не велась пропаганда здорового образа жизни и ценностей физической культуры и спорта. «Не был сформирован идеал здоровья как важнейшей составляющей здорового образа жизни. Здоровый образ жизни людей не приобрел нравственной ценности и меры в качестве одного из направлений государственной политики» (Выступление Президента РФ на заседании Госсовета - 30.01.2002).
Отметим также, что наряду с изложенным очень заметно отсутствие образовательных программ в профессиональной подготовке будущих учителей, направленных на освоение и применение технологий формирования системы здорового образа жизни как у себя, так и у будущих учеников.
Все это доказывает, что в настоящее время проблема обеспечения здоровья учащихся, формирования здорового образа жизни молодежи в образовательной среде стала одной из важнейших. Сложившаяся проблемная ситуация, по мнению ряда ученых, является следствием неразработанности психолого-педагогических особенностей становления образовательного процесса в освоении системы здорового образа жизни.
Поэтому проблема становления будущих педагогов как субъектов здорового образа жизни в настоящее время является актуальной и своевременной.
Исследование разрешает противоречия между:
- уровнем научных (психологических, педагогических, медицинских) трудов в области здоровья школьника и недостаточной изученностью данного вопроса в контексте комплексного подхода всех специалистов, принимающих участие в общеобразовательном процессе;
- общепринятым распространенным пониманием здоровья, о котором судят по наличию или отсутствию болезней организма или психики, и наличием множества переходных состояний, в которых компенсаторные возможности организма снижены и появляются объективно не выраженные функциональные, биохимические или психические изменения;
- имеющейся системой теоретических исследований в области изучения здорового образа жизни школьников и недостаточной разработанностью механизмов её внедрения в педагогический процесс;
- востребованностью обществом изучения психолого-педагогических особенностей становления личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни и недостаточной разработанностью данной проблемы, отсутствием социально-психологических технологий и механизмов по формированию у будущих педагогов навыков здорового образа жизни.
Недостаточная теоретическая и практическая разработанность проблемы, а также выявленные противоречия определили тему настоящего исследования:
Психолого-педагогические особенности становления будущего педагога как субъекта здорового образа жизни.
Цель исследования: разработать, теоретически обосновать и экспериментально проверить психолого - педагогические особенности и механизмы становления личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни.
Объект исследования – учащиеся педагогического лицея и студенты первого курса педагогических вузов.
Предмет исследования – психолого-педагогические особенности становления будущего педагога как субъекта здорового образа жизни.
Задачи исследования:
1. Выделить основные позиции личности как компонента становления будущего педагога субъектом здорового образа жизни.
2. Выявить основные психолого-педагогические особенности становления личности как субъекта здорового образа жизни.
3. Разработать механизмы становления личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни.
4. Оценить степень действенности содержания, форм и методов психолого педагогического сопровождения образовательного процесса, способствующих становлению личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни.
Гипотеза исследования. В процессе решения поставленных задач мы исходим из того, что становление будущего педагога как субъекта здорового образа жизни будет осуществляться более эффективно в том случае, если:
- разработать теоретическую модель здорового образа жизни, которая позволит подходить к заданной проблеме комплексно, применяя основополагающие психолого-педагогические принципы системности, непрерывности и последовательности, интегративной связи, личностно-ориентированной и активной деятельностной организации образовательного процесса;
- обозначить и изучить позиции личности будущего педагога по отношению к проблеме здорового образа жизни;
- выделив особенности и механизмы становления личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни, разработать психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса, позволяющее обеспечить становление личности будущего педагога и учитывающее факторные, ценностно-мотивационные, эмоциональные, личностные, когнитивные, поведенческие, установочные, образовательные компоненты.
Теоретико-методологической основой проведенного исследования являются классические и современные работы психологов и педагогов как отечественной, так и зарубежной науки, раскрывающие закономерности развития человека.
К ним, в первую очередь, относятся результаты исследований, таких выдающихся ученых, как Сухомлинский В.А, Ушинский К.Д., наших современников – Амонашвили Ш.А., Бабанского Ю.К., Караковского В.А., Давыдова В.В., Эльконина Д.Б., новые подходы и технологии в обучении (Беспалько В.П., Сластенин В.А. и др.), оценки влияния физической активности на здоровье (Апанасенко Г.П., Бальсевича В.К., Зайцева Г.К. и др.).
Рассматривая учение о человеке с позиций здорового образа жизни, мы базировались на положениях Амосова Н.А., Анохина П.К., Граевской Н.Д., Казначеева В.П., Щедрина А.Г. и др., здоровьесберегающего образования (Гершунский Б.С., Дубровский В.И., Колбанов В.В, Татарникова Л.Г. и др.).
Рассматривая здоровье как одну из составляющих сформированной личности, определяющей внутреннюю мотивацию человека, мы опирались на концепции Ломова Б.Ф., Божович Л.И., Ухтомского А.А., Левина К., Леонтьева А.Н., Личко А.Е..
Методы исследования. Автором использованы следующие методы:
теоретические - анализ философской, социологической, психолого педагогической, биологической и медицинской литературы, моделирование, обобщение, сравнение, систематизация, классификация теоретических и практических положений изучаемой литературы;
эмпирические - анализ документов, практики использования нормативных документов;
различные виды опроса: интервьюирование, анкетирование, метод клинической беседы;
констатирующий эксперимент, направленный на диагностику личностных особенностей будущих педагогов, а также на изучение ценностно-мотивационных ориентаций учащихся;
формирующий эксперимент с целью апробации концепции психолого педагогического сопровождения, выступающее в качестве условия становления будущего педагога как субъекта здорового образа жизни;
контрольный констатирующий эксперимент для оценки эффективности программы формирующего эксперимента на основе количественного и качественного анализа его результатов;
психологические - автоматизированный русскоязычный вариант теста "16PF" Кеттелла, содержащий 105 вопросов;
опросник Лири, предназначенный для выявления преобладающего типа отношений к людям в самооценке;
для исследования системы ценностных ориентаций была использована методика Рокича, адаптированная Гоштаутасом А., Семеновым А.А. и Ядовым В.А., форма "Е", модифицированная Леонтьевым Д.А.;
педагогические - экспериментальное обучение и обобщение опыта, моделирование ситуационных задач и анализ конкретных ситуаций;
статистические методы – методика «Факторный анализ», анализ эмпирического материала с использованием статистического пакета программ САС, позволяющим провести дисперсионный, корреляционный, регрессионный анализ с определением толерантности рассматриваемых качеств.
Этапы исследования. Исследование проводилось в четыре этапа с 2003 по 2007 гг.
На первом этапе (2003-2004 гг.)— проводилась работа по изучению и анализу философской, психологической, педагогической, медицинской и социологической литературы по вопросам исследования с целью отслеживания тенденций развития образования в области сохранения здоровья учащихся при реформации и интенсификации учебного процесса. С этой целью проводилось осмысление методологических основ исследования, формулировалась рабочая гипотеза, программа эмпирической проверки гипотезы, определялись цели и задачи исследования.
На втором этапе (2004-2005 гг.) осуществляли практическое исследование проблемы, отбор методик, проведение констатирующего эксперимента, разработка содержания психолого-педагогического сопровождения становления личности как субъекта здорового образа жизни.
На третьем этапе (2005 - 2006 гг.), проводились апробация материалов исследования, формирующий эксперимент, в котором были реализованы психолого-педагогические условия, обеспечивающие эффективное формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни будущего педагога. Разрабатывались практические рекомендации и предложения. Были проведены анализ, обобщение и систематизация полученных результатов, сформулированы основные выводы, подтвердившие состоятельность гипотезы.
На четвертом этапе (2006 - 2007 гг.) — осуществлялось научное оформление диссертации, публиковались основные итоги исследования, проводилась комплексная апробация результатов исследования в образовательных системах.
Опытно-экспериментальной базой исследования были педагогический лицей (г. Таганрог), Таганрогский государственный педагогический институт.
Научная новизна исследования:
1. Разработана комплексная теоретическая модель здорового образа жизни.
2. Выявлен, теоретически обоснован и экспериментально апробирован комплекс психолого - педагогических условий, способствующих эффективному формированию позитивного отношения к здоровому образу жизни будущего педагога, а именно:
факторный, ценностно-мотивационный, личностно-оценочный, установочный, когнитивный, эмоциональный, поведенческий, образовательный компоненты.
3. Определена система клубной деятельности как сопровождение образовательного процесса, ориентированного на формирование «здоровой личности» будущего педагога. Данная система включает в себя следующие механизмы:
тестирование личностных особенностей, проблемные методы обучения, эвристические беседы, дискуссии, клубная деятельность, тренинговые занятия, развитие рефлексивных навыков, применение элементов арт-терапии, сказко-терапии, игро терапии, психодрамы.
4. Апробирована в соответствии с выделенными позициями личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни система клубной деятельности.
Теоретическая значимость. Разработаны и впервые представлены в виде целостной системы теоретическая модель здорового образа жизни и психолого педагогические особенности формирования здорового образа жизни у будущего педагога с учетом выделенных позиций личности;
разработана система механизмов формирования личности учащегося и студента как субъектов здорового образа жизни.
Практическая значимость исследования заключается в том, что в нём разработаны и апробированы:
- диагностические методики, направленные на изучение позиций личности как компонента здорового образа жизни;
- методы и формы работы в рамках клубной деятельности формирования личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни;
- методические рекомендации по введению психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса, их влиянию на формирование у будущего педагога здорового образа жизни.
Достоверность и обоснованность полученных результатов исследования обеспечиваются:
-методологической обоснованностью и непротиворечивостью исходных теоретических положений исследования;
-общей логикой исследования и целостным подходом к решению проблемы;
-подбором комплекса диагностических методик и корректной организацией опытно-экспериментальной работы;
-репрезентативностью выборки респондентов и статистическими методами обработки полученных в ходе исследований экспериментальных данных;
-результатами экспериментальной работы, практическим подтверждением основных положений исследования.
Апробация результатов исследования.
Теоретические и экспериментальные материалы обсуждались на заседаниях:
-кафедры психологии Таганрогского государственного педагогического института;
-кафедры педагогики и педагогической психологии факультета психологии ЮФУ.
Основные положения и результаты диссертационной работы были представлены в коллективной монографии Юрова А.К., Розина В.М. и др. «Тексты в образовательном пространстве современной высшей школы» и на научно практических конференциях:
-Всероссийской научно-практической конференции «Развивающийся человек в пространстве культуры: психология гуманитарного знания» - г. Тула, 26-27 октября 2004 год;
-58-й Итоговой научной конференции молодых ученых – г. Ростов-на-Дону, апреля 2004 год;
-59-й Итоговой научной конференции молодых ученых – г. Ростов-на-Дону, апреля 2005 года;
-Региональной научно-практической конференции ОУ СПО «Формирование здоровьесберегающей среды в системе образования» - г. Ростов-на-Дону, 20 мая года;
-50-й Научной конференции молодых ученых ТГПИ, г. Таганрог 23 мая года;
Материалы исследования используются в лекционных курсах «Психология здоровья», «Психология профессионального образования», «Педагогическая психология» читаемые студентам Таганрогского государственного педагогического института.
Положения, выносимые на защиту:
1. Комплексная теоретическая модель здорового образа жизни включает факторный, ценностно-мотивационный, эмоциональный, личностно оценочный, когнитивный, образовательный, поведенческий, установочный компоненты.
2. Основными позициями личности будущего педагога обеспечивающими его становление как субъекта здорового образа жизни, являются эмпатийная, рефлексивная, регуляторная, коммуникативная, интеллектуальная.
3. Психолого-педагогическими особенностями становления личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни являются активный образ жизни (по факторному компоненту), положительный стиль жизни по отношению к собственному здоровью (по ценностно-мотивационному компоненту), наличие выраженного позитивного настроения (по эмоциональному компоненту), наличие положительной установки на введение здорового образа жизни (по установочному компоненту) и др.
4. Эффективным механизмом процесса становления личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни является клубная деятельность как система психолого-педагогического сопровождения.
Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, двух глав, выводов по каждой главе, заключения, списка использованной литературы и приложения. Объем основного текста диссертации составляет 158 страниц. Работа иллюстрирована рисунками, диаграммами, таблицами.
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ
Во Введении дано обоснование избранной темы, представлен концептуальный и методологический аппарат диссертационного исследования, определены его цель, объект и предмет, формулируются гипотеза и задачи исследования, изложены положения, выносимые на защиту.
В главе I «Научно-теоретические аспекты становления будущего педагога как субъекта здорового образа жизни» рассматриваются категории здоровья и здорового образа жизни в философском, психологическом и педагогическом аспектах, приводятся особенности личности как компонента становления субъекта здорового образа жизни, даётся концептуальная модель психолого-педагогических особенностей становления личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни.
Здоровье как понятие постоянно изменяет свой статус в общественном и индивидуальном сознании, при этом понимание здоровья значительно расширяется:
оно не привязывается теперь исключительно к физиологическому или психофизиологическому пространству, говорят о нравственном, духовном здоровье, здоровье нации, подрастающего поколения.
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, “здоровье является состоянием полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов” [Устав ВОЗ, 1998].
Оттавская Хартия (Канада, 1986) определяет укрепление здоровья как «…процесс, дающий возможность контролировать свое здоровье и улучшать его…».
Можно сказать, что понятие «здоровье» является несколько условным и объективно устанавливается по совокупности антропологических, клинических, физиологических и биологических показателей, определяемых с учетом половозрастных факторов, а также климатических и географических условий.
Авторы выделяют различные виды здоровья: физическое, психическое, душевное, эмоциональное, социальное, психологическое, антропопсихическое, личностное, нравственное, духовное, социальное здоровье (Ананьев Б.Г., Анциферова Л.И., Братусь Б.С., Дубровина И.В., Лисицын Ю.П., Мясищев В.П., Никифиров Г.С.).
Следовательно, здоровье человека – это определяемый комплексом социально психологических, медико-биологических, психофизиологических характеристик интегративный показатель, который включает целую систему основных факторов воздействия: окружающая биологическая среда, образ жизни человека (личностный фактор), социум.
Состояние здоровья человека является результатом взаимодействия наследственных особенностей его организма с условиями окружающей среды. Но оно никогда не бывает постоянным и меняется или в сторону улучшения, или в сторону ухудшения в зависимости от действий, от образа жизни, который ведет человек.
К ухудшению состояния здоровья и возникновению различных заболеваний достаточно часто приводит неразумный, нездоровый образ жизни человека.
Противоположной этому состоянию категорией является «здоровый образ жизни», который для молодого поколения в настоящее время становится все более актуальным и значимым, так как ведет к процветанию и долголетию. Все мы от рождения получаем определенный генетический набор, который обеспечивает максимальное достижение возможных жизненных целей. Но реализовать эти возможности на практике и достичь своего максимального жизненного уровня могут только здоровые люди, которых среди ведущих здоровый образ жизни существенно больше.
Проблеме здорового образа жизни посвящено много работ, указывающих на ее сложность и актуальность в современном обществе, так как пренебрежение правилами здорового образа жизни, небрежное и расточительное отношение к своему здоровью характерно для широких слоев населения, независимо от уровня образования и качества профессиональной подготовки.
По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровый образ жизни - это поведение, базирующееся на научнообоснованных санитарно гигиенических нормативах, направленное на сохранение и укрепление здоровья. В составляющие понятия «здоровый образ жизни» входят рациональное питание, отказ от табака, регулярные физические упражнения и способствующая этому окружающая среда.
С точки зрения психологической науки, категорию «образ жизни» определяют как совокупность способов и форм жизнедеятельности, характерных данному обществу, социальной группе или личности, рассматриваемых в единстве с объективными условиями.
Здоровый образ жизни в психологии исследуется с позиций деятельностного подхода и понимается как способ жизнедеятельности (активности личности), соответствующий определенным критериям и обеспечивающий комплекс здоровья человека. Подобных взглядов придерживаются Вайнер Э.Н., Колбанов В.В., Лисицын Ю.П., Мартыненко А.В. и другие.
Ученые (Апанасенко Г.Л., Виленский М.Я., Давиденко Д.Н., Петленко В.П., Чумаков Б.Н.) сходятся во мнении, что здоровый образ жизни – это не просто специальная деятельность, направленная на сохранение и улучшение здоровья, это понятие включает в себя, прежде всего, такую организацию всей жизнедеятельности человека, которая способствовала бы совершенствованию здоровья.
В медицине категорию «здоровый образ жизни» определяют как гигиенически обоснованные формы жизнедеятельности людей, способствующие укреплению здоровья, поддержанию высокой работоспособности и сохранению активного долголетия. Как в медицине, так и в педагогике категория «здоровый образ жизни» чаще всего рассматривается с позиций факторного анализа, включающего соблюдение оптимального режима труда и отдыха, рационального питания, физическую активность, соблюдение гигиены и психогигиены, отказ от вредных привычек, полезное проведение досуга и отдыха и последующая организация профилактической работы.
На образ жизни влияют следующие факторы: социально-экономические, духовно – нравственные, природно – климатические.
Можно выделить несколько различных точек зрения на понятие здорового образа жизни, которые убеждают, что изучаемый феномен рассматривается, с одной стороны, как определенный вид жизнедеятельности, активности человека, направленный на сохранение, укрепление здоровья, с другой стороны, это выполнение различных видов деятельности человеком в наиболее оптимальных условиях для его здоровья, отсутствие вредных привычек.
Нами выдвинута собственная концептуальная модель здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни представляется как многогранное понятие, включающее в себя различные компоненты. Рассматриваются составляющие всех компонентов.
Факторный компонент включает наиболее влияющие негативизмы в жизни современного человека: курение, алкогольная зависимость, переедание, малоподвижный образ жизни, несоблюдение режима труда и отдыха, психосоциальный стресс.
Особо подчеркивается формирование здорового образа жизни как основной мотивации и ценности, проникающей во все сферы деятельности индивида.
Эмоциональный компонент связан с оценкой значимости для личности действующих на неё других факторов и состоит из эмоций и настроения.
Когнитивный компонент имеет не менее важное значение в становлении личности как субъекта здорового образа жизни. Он включает в себя все познавательные процессы: мышление, воображение, внимание, память, восприятие, речь.
Ценностно мотивационный компонент Эмоциональный Факторный компонент компонент Личностно Здоровый оценочный образ жизни компонент Установочный компонент Когнитивный компонент Поведенческий компонент Образовательный компонент Рис.1. Теоретическая модель здорового образа жизни Все большую роль отводят установочному компоненту как духовной доминанты здорового образа жизни, которая может влиять на механизмы саморегуляции. Выделяют три уровня установок: смысловой, целевой и операциональный Личностно-оценочный компонент строится на оценках индивида другими людьми и его оценивании этих других. Проявляется в самооценке, самосознании, самопознании.
Поведенческий компонент определяет наличие действий как актов поведения, имеющих определенный смысл, и включает все составляющие деятельности: мотив, цель, поступок, действие, контроль.
Образовательный компонент определяет возможность целенаправленного формирования научного мировоззрения, стиля жизни, развития потребности получения информации, интеллектуальную готовность, потребность в самореализации.
После проделанной теоретической работы было выделено содержание каждого компонента, которые представлены в данной главе.
Таблица Психолого-педагогические условия становления личности как субъекта здорового образа жизни Компоненты Условия Факторный -активный образ жизни компонент -соблюдение режима -владение собой;
-наличие самодисциплины.
Ценностно- -наличие личности, демонстрирующей образцы здорового образа мотивационный жизни компонент -отсутствие перегрузок -наличие положительного стиля жизни по отношению к здоровью -формирование ответственности за свое здоровье -обеспечение понимания роли здоровья для полноценной, успешной жизни Эмоциональный -наличие позитивного настроения компонент -оптимистичное отношение к окружающему миру -наличие стенических эмоций -наличие отрицательных эмоций как предупреждение от совершенных ошибок Когнитивный -наличие комплексного обобщения компонент -обладание критичностью ума -единство памяти и мышления -возможность самостоятельного целеообразования Личностно- -эмпатийная личностная позиция оценочный -рефлексивная личностная позиция компонент -коммуникативная личностная позиция -интеллектуальная личностная позиция -регуляторная личностная позиция Продолжение таблицы Установочный -наличие положительной установки на ведение здорового образа компонент жизни -совокупность познавательных установок -выделение смысловых, целевых и операциональных установок Поведенческий -принятие социально-одобряемых норм поведения по отношению компонент к здоровому образу жизни;
-наличие идеального образа ведения здорового образа жизни -умение принимать помощь других -осмысливание и рефлексирование поведенческих актов -осуществление самоконтроля своего поведения Образовательный -наличие образовательного минимума компонент -умение самостоятельно работать с литературой -стремление, желание самостоятельно продолжать обучение -наличие способности к самопознанию, самообразованию -наличие внутреннего интеллектуального стимула В главе II «Опытно-экспериментальная работа по реализации педагогической модели становления личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни» описаны проведение исследования по данной теме, педагогическая система воспитания будущего педагога как субъекта здорового образа жизни.
В эксперименте приняли участие на первоначальном этапе 448 учащихся и студентов, с помощью анкетирования были выделены контрольная и экспериментальная группы по принципу ведения здорового образа жизни.
В контрольную группу вошли юноши, ведущие здоровый образ жизни, в количестве 133 человек. Экспериментальную группу – 315 человек, составили юноши, ведущие нездоровый образ жизни.
В обеих группах были проведены методика «Факторы риска» и «Ценностные ориентации» Рокича, с целью определения отношения участников эксперимента к здоровому образу жизни.
Таблица Сравнительная характеристика данных по факторам риска будущих педагогов, ведущих здоровый образ жизни и не уделяющих внимания здоровому образу жизни Факторы риска Ведущие ЗОЖ Не уделяющие m внимания (%) ЗОЖ m (%) 1.Сон недостаточный или плохой 21,6 2.Испорченное настроение по дороге в школу 5,6 7, или домой 3.Испорченное настроение в школе, вузе 5,4 5, 4.Неприятная работа 3,1 8, 5.Чрезвычайный шум 9 10, Продолжение таблицы 6.Более 3-х чашек кофе или чая 5,7 40, 7.Выкурено более 10 сигарет 2,4 24, 8.Много выпито спиртного 1,4 14, 9.Мало физической активности 7,7 10.Слишком много съедено 3,7 11, 11.Слишком много сладостей 4,4 11, 12.Проблемы в личной жизни 16 54, 13.Сверхурочная работа 15 14.Конфликтная ситуация дома 3,7 14, 15.Конфликтная ситуация в школе, вузе 0,9 7, 16.Конфликтная бытовая ситуация (в дороге, 2,6 4, магазине) 17.Сомнение в качестве своей работы 4,4 28, 18.Головная боль 8 18, 19. Боль в сердце, перепады давления 4,5 6, 20.Боли в желудке, дискомфорт со стороны 5,4 9, желудочно-кишечного тракта 21.Трудный день, ничего не получается, “нет 5,7 4, сил” 22.Отличный день, все в порядке 36,2 24, Анализируя данные экспериментальной и контрольной групп, можно сказать, что совпадает наличие следующих факторов риска: недостаточный или плохой сон (21,6% и 58%), проблемы в личной жизни (16% и 54,8%). Наиболее выраженными показателями в экспериментальной группе, отличаются будущие педагоги, которые не уделяют внимания здоровому образу жизни.
Такой фактор риска, как сверхурочная работа, наиболее выражен в экспериментальной группе, его показатели превышают фактически в 2 раза (15% и 32%), что может свидетельствовать о неправильном распределении своей работы.
Достаточно высокие показатели в сравнительной характеристике с контрольной группой имеются по следующим факторам: употребление кофе (5,7 и 40,1%), курение (2,4 и 24,7%), сомнения в качестве своей работы (4,4 и 28,7%).
Анализируя преобладающие ценностные ориентации будущих педагогов, ведущих здоровый образ жизни, и ранжируя ценностные ориентации будущих педагогов, не уделяющих внимания здоровому образу жизни, было установлено, что:
-здоровье занимает 15 место в иерархии ценностных ориентаций у 30% респондентов, не уделяющих должного внимания здоровому образу жизни, и относится к группе незначимых ценностей;
-у будущих педагогов, ведущих здоровый образ жизни, здоровье находится на 7 месте по значимости в группе частично значимые ценности, при этом имеет достаточно высокий процент старшеклассников и студентов (70%), выбирающих рассматриваемую категорию.
В дальнейшем участники экспериментальной группы по результатам методик Кеттелла и Лири были разделены на 5 типов с позиций предложенной классификации личностных позиций, по которым и проводилась коррекционно-воспитательная работа.
Подводя итоги по всем выделенным пяти личностным позициям, результаты исследования можно представить в виде сводной таблицы.
Таблица Сводная таблица по личностным позициям будущих педагогов Личностные Кол- Преобладающие качества Преобладающие позиции во по методике Кэттелла качества по уч-ся методике Лири (%) Эмпатийная 26,6 -эмоциональная зрелость -альтруистичный личностная -высокое суперэго -дружелюбный позиция -непрактичность -радикализм;
-адекватная самооценка Рефлексивная 21,9 -чувствительность -авторитарный личностная -тревожность -подчиняемый;
позиция -непрактичность -зависимый -напряженность Коммуникативная 19,3 -общительность -авторитарный личностная -инициативность -эгоистический позиция -экстраверсия Интеллектуальна 17,4 -оптимизм -агрессивный я личностная -консерватизм позиция -реалистичность -практичность Регуляторная 14,6 низкое суперэго;
-эгоистический личностная по остальным показателям позиция имеют среднестатистические данные, нет ярко выраженных особенностей С учетом личностных позиций была разработана педагогическая система воспитания будущего педагога как субъекта здорового образа жизни.
В коррекционной работе мы опирались на идеальный образ субъекта здорового образа жизни, который подробно раскрыт в концептуальной модели психолого педагогических особенностей становления личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни, а также старались максимально приблизить выделенные личностные позиции к идеальному образу и сформировать те качества, которые недостаточно развиты.
Психолого-педагогическое сопровождение было построено таким образом, что для каждого компонента была разработана своя система работы, в которой использовались новые комплексы методов, ориентированных на формирование здорового образа жизни, таких как проблемные методы обучения, эвристические беседы, дискуссии, тренинговые занятия, развитие рефлексивных навыков, применение элементов арт-терапии, сказко-терапии, игро-терапии, психодрамы. Но работа проводилась комплексно, системно в каждой группе по всем направлениям, с использованием альтернативных методов, в рамках клубной деятельности.
Таблица Сводная таблица по механизмам коррекционной работы Составляющие Методы работы Методики работы модели ЗОЖ Ролевая игра проигрывание ситуаций вредных привычек, Факторный система игр «Без наркотиков»: «В детстве я компонент хотел бы…», «Социометрия», «Я – реальное, Я - идеальное», «Побег из тюрьмы», «Табу», «Чувства», «Тосты» Арт-терапия «Коллаж здоровья», «Я, не Я», «Браслеты», «Футболки», «Коллектив-ный портрет» Рефлексия После каждого упражнения фиксиру-ется свое состояние, осмысливается и вербализируется Тренинг Тренинг «Личностного роста – пойми себя»:
Ценностно упражнения «Розовый куст», «Прогноз мотивационны погоды», «Передача подарка», «В мире й компонент людей», «Говорю, что вижу», «Меняющаяся комната» Эвристическая 10 заповедей по здоровью, «Что для тебя беседа ценно?», «Письмо в редакцию», игра«Дегекон» Рефлексия После каждого упражнения фиксируется свое состояние, осмысливается и вербализируется Аутотренинг «Мудрец из храма», «Поплавок», «Зажим» Эмоциональны й компонент Психодрама «Я болею», «Другие Я», «Живые скульптуры» Игро-терапия «Узники и стражники», «Дороги», «Мафия» Рефлексия «Передача эмоциональных состоя-ний», «Падение», «Слепец и поводырь» Сказко-терапия;
«Психологическая работа со сказками», Личностно «Драматизация сказок», «Распределение оценочный ролей», «Написание сказок» компонент Арт-терапия «Рисунок страхов», «Мои ценности» Игро-терапия «Ищу друга», «Волшебная рука», «Автобиография», «Мемориал» Психодрама «Несказочные проблемы», «Исполнение желаний» Тренинг «Коммуникативные умения и навыки» Дискуссии «Сатана и ангел», «Два мага» Когнитивный компонент Ролевая игра «6 шляп», «От тюрьмы и от сумы», «Горячий стул» Эвристическая «Я здоров! Яздоров? Я здоров…» беседа Тренинг «Я могу», «Разные цели» Установочный компонент Тренинг «Конфликт», «Самопрезентация», «Отзер Поведенческий каливание», «Контр-аргумент», «Спор» компонент Телесная терапия «Танцы», «Ритмопластика», «Лепка», «Ладошки», «Падение» Включает в себя Образовательн все методы ый компонент работы По окончании проведенной коррекционной работы в конце учебного года нами были протестированы старшеклассники и студенты по двум методикам: «Факторы риска», «Ценностные ориентации» Рокича - с целью отслеживания результатов формирующего эксперимента по использованию психолого-педагогических особенностей в становлении личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни.
Таблица Сравнительная характеристика показателей факторов риска до и после коррекционной работы Факторы риска Показатели до Показате коррекционной ли после работы коррек ционной работы 1.Сон недостаточный или плохой 2.Испорченное настроение по дороге в школу или 6, 7, домой 3.Испорченное настроение в школе, вузе 2, 5, 4.Неприятная работа 3, 8, 5.Чрезвычайный шум 7, 10, 6.Более 3-х чашек кофе или чая 16, 40, 7.Выкурено более 10 сигарет 12, 24, 8.Много выпито спиртного 4, 14, 9.Мало физической активности 11, 10.Слишком много съедено 4, 11, 11.Слишком много сладостей 5, 11, 12.Проблемы в личной жизни 13, 54, 13.Сверхурочная работа 14, 14.Конфликтная ситуация дома 1, 14, 15.Конфликтная ситуация в школе, в вузе 0, 7, 16.Конфликтная ситуация бытовая (в дороге, 1, 4, магазине) 17.Сомнение в качестве своей работы 5, 28, 18.Головная боль 7, 18, 19. Боль в сердце, перепады давления 4, 6, 20.Боли в желудке, дискомфорт со стороны 4, 9, желудочно-кишечного тракта 21.Трудный день, ничего не получается, “нет сил” 3, 4, 22.Отличный день, все в порядке 58, 24, Таким образом, можно сказать, что в экспериментальной группе после проведенной коррекционной работы категория здоровья перешла из незначимых ценностей в предпочитаемые ценности и по сводным данным группы здоровье является на 5 месте для 77% старшеклассников и студентов.
Факторный анализ также показывает динамику в лучшую сторону: значительно уменьшилось количество случаев по факторам риска (недостаточный сон, испорченное настроение, наладились режим и качество питания, сверхурочная работа, конфликтная ситуация, сомнения в качестве своей работы, головная боль).
Прослеживается динамика снижения случаев курения и употребления алкогольных напитков.
В Заключении диссертации обобщены результаты исследования, подведены итоги исследовательской работы, сформулированы основные теоретические выводы.
1. В результате проделанной работы нами была доказана эффективность в становлении личности будущего педагога как субъекта здорового образа жизни следующих методологических аспектов:
-комплексный подход к проблеме ЗОЖ, -применение в коррекционной работе основополагающих психолого-педагогических принципов системности, непрерывности и последовательности, интегративной связи, личностно-ориентированной и активной деятельностной организации образовательного процесса;
-индивидуальный подход в коррекционной работе с учетом позиций личности будущего педагога к здоровому образу жизни.
2. Разработана и представлена комплексная теоретическая модель здорового образа жизни, включающая факторный, ценностно-мотивационный, эмоциональный, личностно-оценочный, когнитивный, установочный, поведенческий, образовательный компоненты.
3. Выявлен, теоретически обоснован и экспериментально апробирован комплекс психолого - педагогических условий, способствующих эффективному формированию позитивного отношения к здоровому образу жизни будущего педагога, а именно определенное структурное содержание компонентов теоретической модели здорового образа жизни.
4. Разработаны механизмы работы в рамках клубной деятельности, ориентированные на формирование здоровой личности и включающие следующие формы работы: тестирование личностных особенностей, проблемные методы обучения, эвристические беседы, дискуссии, тренинговые занятия, развитие рефлексивных навыков, применение элементов арт-терапии, сказко-терапии, игро терапии, психодрамы.
В перспективе исследование таких вопросов, как разработка комплекса программ по воспитанию не только будущего педагога, но и старшеклассника массовой школы, выделение особенностей психолого-педагогических условий становления будущего педагога школьника и студента педагогического вуза.
По теме диссертационного исследования автором опубликованы следующие работы:
Статьи в журналахпо перечню ВАК Минобрнауки РФ:
1. Холина О.А. Профилактика здорового образа жизни как психолого педагогическое сопровождение современного образовательного процесса / Вестник КГУ им Н.А.Некрасова «Акмеология образования». – 2007. - №2. – 0,4 п.л.
Статьи, тезисы докладов и статей:
2. Холина О.А. Особенности функционирования в образовательном процессе высшей школы текстов содержательно-ориентируемых на создание здоровьесберегающих педагогических технологий / А.К.Юров, В.М.Розин, П.Н.Виноградов и др. Тексты в образовательном пространстве современной высшей школы / Под ред. Проф.Е.П.Александрова. Таганрог: Изд-во Таганрог.гос.пед.ин-та, 2007. – 0,8 п.л.
3. Холина О.А. Здоровый образ жизни как условие эффективного образовательного процесса / Материалы научной конференции молодых ученых: Тезисы докладов. Таганрог: Изд-во Таганрог.гос.пед.ин-та, 2006. – 0,1п.л.
4. Холина О.А. Профилактика стрессогенных факторов в оптимизации современного образовательного процесса / Формирование здоровьесберегающей среды в системе образования / Сборник тезисов и докладов Региональной научно-практической конференции ОУ СПО (20 мая 2005г.). – Ростов-на-Дону: ГОУ ВПО РостГМУ Росдрава, 2005. – 0,1п.л.
5. Холина О.А. Возможности практического использования концепции «Поддержки здоровья» в учебном процессе / Формирование здоровьесберегающей среды в системе образования / Сборник тезисов и докладов Региональной научно-практической конференции ОУ СПО (20 мая 2005г.). – Ростов-на-Дону: ГОУ ВПО РостГМУ Росдрава, 2005. – 0,1п.л.
6. Холина О.А. «Клубная деятельность» как один из методов работы по укреплению здоровья молодых людей / Формирование здоровьесберегающей среды в системе образования / Сборник тезисов и докладов Региональной научно-практической конференции ОУ СПО (20 мая 2005г.). – Ростов-на-Дону: ГОУ ВПО РостГМУ Росдрава, 2005. – 0,1п.л.
7. Холина О.А. Влияние ценностных ориентаций на образ жизни будущих средних медицинских работников / 58-я Итоговая научная конференция молодых ученых: Аннотации докладов и рефератов Дня науки молодых ученых РостГМУ 23 апреля 2004г. Ростов-на-Дону.: Изд-во РостГМУ. 2004.
- 0,1 п.л.
8. Авдюхина О.А., Юров А.К. Восприятие студентами педвузов психологических реальностей, представленных в научных текстах / Развивающий человек в пространстве культуры: психология гуманитарного знания: Тезисы Всероссийской научно-практической конференции 26- октября 2004 г. / Под ред. Е.Е. Сапоговой. – Тула: Тульский государственный университет, 2004. – 312 с.
Холина О.А. Психолого-педагогические условия становления будущего педагога как субъекта собственного здоровья: Автореф. дисс. … канд.
психол. Наук: 19.00.07.- Ростов-на-Дону: ЮФУ, 2007.-22с.
Заказ № 184. Тираж 100 экз.
Подписано в печать 08.10. Лицензия ЛП Отпечатано в типографии ТГПИ, 347936,г. Таганрог, ул. Инициативная,