авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ  БИБЛИОТЕКА

АВТОРЕФЕРАТЫ КАНДИДАТСКИХ, ДОКТОРСКИХ ДИССЕРТАЦИЙ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью

Автор: Administrator

24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15:27

Эксклюзив: глава из нашумевшей книги Ноа

Сент-Джона о силе аффирмаций-вопросов

Ноа Сент-Джон - доктор философии, основатель и главный исполнительный

директор  SuccessClinic.com, международной компании, обучающей

тому, как добиться успеха, ведущий канала 

WealthyFunTV

. Он является автором книг «Разрешение на успех» и «Небольшая, но великая книга об афформациях», которые были переведены на четыре языка. До того как стать популярным во всем мире спикером и автором, Ноа работал официантом, секретарем, розничным продавцом, домоправителем и был профессиональным танцором в балете.

Все это помогло ему осознать, что ни дорогостоящее обучение, ни «традиционные методы достижения успеха» на самом деле не ведут к успеху.

Глава 4. Шаг 1: Афформации Каждое произнесенное мною предложение следует понимать не как утверждение, а как вопрос.

Нильс Бор (Niels Bohr), лауреат Нобелевской премии в области физики.

Апрель, 1997 год. Обычное морозное весеннее утро в Новой Англии. В то время я жил в 1 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: комнате общежития своего колледжа, в котором изучал религиоведение. Сама комната была достаточно маленькая: просто встав посередине ее, можно было дотянуться до стен с двух сторон.

Принятый в то утро душ изменил мою жизнь.

Накануне вечером я окинул взглядом свою комнатушку и понял, что все стены были обклеены различными утверждениями (аффирмациями) для поднятия моего настроения и самооценки. Если за последние сорок лет вы прочитали хоть одну книгу по самопомощи или посетили какой-нибудь семинар на тему того, как достичь успеха, скорее всего, вы знаете, что такое подобные утверждения. Почему?

Потому что практически все, кто учит, как достичь успеха, советуют нам использовать их!

Как вы знаете, аффирмация — это заявление о том, чтобы что-то сбылось в нашей жизни. Вот примеры традиционных аффирмаций:

«Я счастлив, здоров и успешен», «Я очень хорош», «Я богат». Итак, раз я потратил столько времени и денег на традиционную литературу по достижению успеха, и раз все традиционные учителя успеха советуют использовать их, я годами записывал и проговаривал такие утверждения.

Но по какой-то причине моя жизнь все равно не удавалась.

Душ, изменивший мою жизнь 2 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: В то утро в душе я размышлял. Я начал задавать себе простые, но глубокие вопросы о природе жизни — моей жизни. Такие вот вопросы:

• «Если я делаю то, чему меня учат, и проговариваю все эти аффирмации годами, почему в жизни мне по-прежнему не везет?»;

• «Если я проговаривал все эти положительные аффирмации годами, почему я по-прежнему не уверен в себе?»;

• «Должен быть более эффективный способ придать себе уверенности. Но что это за способ?»

И тут мне стукнуло в голову (нет, это был не гель для душа, упавший с полки).

Я понял, что человеческий мозг всегда спрашивает и ищет ответы на вопросы. В тот момент я осознал, что само размышление — это процесс запроса и поиска ответов на вопросы.

Если это так, пришел я к выводу, то простой вопрос, который сам собой появился у меня в голове — вопрос, который все изменил.

Если размышление является процессом запроса и поиска ответов на вопросы… Почему мы ходим вокруг да около, делая заявления, в которые НЕ ВЕРИМ?

Я не смог дать вразумительный ответ на этот вопрос.

3 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Именно тогда все и поменялось для меня — и для десятков тысяч моих учеников по всему миру, которые с тех пор научились применять то, что мне пришло в голову в душе.

Позвольте продемонстрировать, что я имею в виду… Почему аффирмации не приносят обещанного результата Мы все знаем, что аффирмация — это заявление о том, чего вы желаете. В качестве примера традиционного утверждения можно привести следующее:

«Я богат».

Что ж, давайте попробуем. Скажите себе: «Я богат». Попробуйте еще раз: «Я богат».

Слышали, что только что произошло у вас в голове?

Голос… голос, который произнес что-то вроде: «Да, конечно!».

Позвольте задать вам вопрос. Скажите мне правду. Вы на самом деле верите своим собственным утверждениям или сомневаетесь в них? Простая правда заключается в том, что большинство из нас сомневается в своих собственных утверждениях. Почему? П отому что мы пытаемся убедить себя в чем-то, а наш разум не верит в то, что это правда.

4 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Итак, традиционные учителя успеха (помните, большинство из них неосознанно позволяют быть себе успешными) поняли, что, возможно, мы не поверим в свои утверждения. Поэтому они говорят нам с благими намерениями, что все, что нужно сделать, — это повторять наши утверждения тысячу… мм… миллион… э-э… миллиард раз, пока мы, наконец, …мм… не поверим в них.

Представим, что мы осознали, что держимся за свои негативные мысли (например: «Я беден.

Я одинок. У меня нет того, что мне нужно»

). Мы решили, что хотим чего-то лучшего для себя… проговорили положительные утверждения (например:

«Я богат. Я счаст лив. У меня есть все, что мне нужно»), а затем… Не произошло вообще ничего?

У меня тоже. И у бесчисленного количества других людей.

Эй, нам всего лишь дали бензопилы, что еще мы должны были использовать?

Но почему? Почему аффирмации не дают никаких результатов для большинства из нас?

Если это настолько просто, как говорят традиционные учителя успеха, почему с нами не произошло никаких изменений? Может быть, мы просто не смогли позитивно мыслить?

Может быть, мы были недостаточно умны, недостаточно заинтересованы в этом, недостаточно образованы … или же мы просто не старались как 5 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: следует ?

Ответ: ни то, ни другое.

Нам дали неподходящий для этого задания инструмент.

Нам говорят, что мы можем изменить сознание при помощи утверждений… в то время как оно естественным образом реагирует на вопросы.

Нам говорят, что мы можем преодолеть отрицательные убеждения при помощи утвержд ений …в то время как намного проще преодолевать их с помощью вопросов.

Нас учат говорить… в то время как нас нужно учить спрашивать.

Что же я все-таки имею в виду?

Что на самом деле означают все наши проблемы Обычно мы боимся проблем, пытаемся их избежать, игнорировать или уходить от них.

Но в действительности проблема — это всего лишь вопрос, на который еще не был дан ответ.

6 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Любая проблема, от самой тривиальной до катастрофической, — это лишь вопрос без ответа, на который нужно найти ответ. Вот пример нескольких серьезных глобальных проблем и связанных с ними обычно вопросов.

— Глобальное потепление: «Как остановить уничтожение Земли и жить так, как нам хочется?»

— Нищета: «Каким образом равномерно распределить богатство мира так, чтобы людям не приходилось обходиться без элементарных удобств в своей жизни?»

— Безработица: «Как найти всем работу, чтобы люди зарабатывали для себя, а также помогали обществу лучше функционировать?»

Обратите внимание: я не говорил, что это легкие вопросы. Именно поэтому мы пока еще не нашли ответы на все из них!

А как насчет проблем, с которыми люди сталкиваются на личностном или профессиональном уровне?

• Желание добиться большего успеха: «Как мне преуспеть в жизни и бизнесе?»

• Нехватка организации: «Почему я не могу найти то, что ищу?»

• Желание иметь отношения с другими: «Почему я не могу встретить человека своей мечты?»

7 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Если мы бы хотели изменить любую из вышеперечисленных ситуаций, можно было бы воспользоваться одним из традиционных методов произнесения утверждений, например: «Я успешен», «Я хорошо организован» и т. д.

Можно верить или не верить в эти утверждения. Если они срабатывают в нашем положении — замечательно. А если оказывается, что мы не верим в свои утверждения (как обычно и случается) и не полностью удовлетворены результатами, почему бы не попробовать кое-что совсем несложное, но в тоже время очень действенное, что традиционные учителя успеха просто упускают из вида.

Вместо того чтобы составлять утверждение, в которое мы не верим... почему бы не задать ВОПРОС, который изменит нашу жизнь?

Как вы создаете свою жизнь Ошеломляющее открытие, которое я сделал в душе в то судьбоносное утро в 1997 году, заключалось в том, что мы сами создаем реальность своей жизни в данный момент двумя способами: при помощи утверждений, которые мы сообщаем себе и другим, и при помощи вопросов, которые мы задаем себе и другим.

Традиционные учителя успеха основное внимание уделяют количеству затрачиваемых усилий и учат менять утверждения. Но до того утра никто четко не осознавал или не мог показать, как полностью использовать удивительную силу того, что происходит, когда мы меняем вопросы.

В нашем мозгу есть так называемая Функция автоматического поиска, то есть когда мы задаем себе вопрос, наш мозг автоматически начинает искать на него ответ (психологи называют эту функцию человеческого мозга фактором встроенного предположения).

8 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Величайшие учителя на протяжении всей истории учили нас истине следующего утверждения: «Что посеешь, то и пожнешь». Часто эту фразу называют Законом «что посеешь, то и пожнешь» (Эмерсон называл его Первым законом) или Законом притяжения, то есть то, на чем мы концентрируемся (мысли-семена, которые мы постоянно сеем), приносит результат.

Традиционные учителя учат нас менять свое мышление, если мы хотим изменить свою жизнь. В принципе, все правильно. Однако то, о чем они учат, касается в основном изменения утверждений, которые мы придумываем для себя, в то время как вопросы, которые мы задаем себе, практически полностью игнорируются.

Даже Библия говорит нам: «Не имеете, потому что не просите» и «Просите, и дано будет вам».

Если мы меняем только утверждения, которые мы делаем, не меняя при этом ВОПРОСЫ, которые мы задаем, то сбиваемся с самого быстрого и легкого пути, известного человечеству и ведущего к изменению нашей жизни.

Как 13-летней девочке удалось избавиться от постоянного чувства беспокойства Однажды мне позвонила Мери, профессиональный продавец из штата Висконсин, которая посещала один из наших семинаров по теме «Секретный код успеха». Первое, что она произнесла, было: «Ваша работа меняет всю мою жизнь!». Когда я спросил ее, что она 9 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: имеет в виду, она рассказала мне такую историю.

«После того, как я посетила Ваш семинар и узнала, как применять афформации, я поняла, что если они могут помочь мне, то помогут и моей 13-летней дочери Стефани.

Она очень способна, в школе учится на “отлично”, но ее постоянно преследует хроническое чувство беспокойства.

Чувство беспокойства у Стефани было настолько сильным, что у нее начались серьезные проблемы со сном. Она целыми ночами лежала в постели, охваченная беспокойством, затем приходила к нам в спальню и будила нас, чтобы мы ее успокоили.

Мы перепробовали все, что только можно. Мы читали ей перед сном. Молились вместе.

Мы даже хотели записать ее на курс терапии.

Ничего не помогало — чувство беспокойства и бессонные ночи продолжались. Она плакала и спрашивала меня: “Почему я все время так беспокоюсь?”. Мне было больно смотреть на то, как я не в состоянии помочь своей дочери.

Наконец, когда я узнала о том, что на своих семинарах Вы учите пользоваться афформациями, я подумала, что, возможно, мои молитвы были услышаны! Вернувшись с семинара, я показала Стефани, как ими пользоваться, и долгое время мы думали над тем, какой вопрос сильнее всего изменит ее жизнь.

Она загорелась этим так же, как и я! Мы придумали такие вопросы:

— “Почему я совсем не беспокоюсь?” — “Почему ночью я спокойно сплю?” 10 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: — “Почему я полностью доверяюсь Богу?” — “Почему все мои друзья любят меня?” — “Почему я люблю себя?” Теперь она абсолютно другой ребенок!

С самого первого дня, как только она начала использовать афформации, это было словно чудо, как будто мы просто перевернули новую страницу нашей жизни. Чувство беспокойства исчезло. Кроме того, она стала счастливее, раскованнее, появилось ощущение того, что она находится в своей тарелке. Я думаю, вы знаете, как тяжело это для подростков сегодня, особенно для девочек!

Ваши книги по самопомощи оказались первыми книгами из тех, которые я читала, упражнения из которых я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО выполняла. Спасибо Вам за то, что помогли нам изменить нашу жизнь!»

Затем Мери рассказала мне, что афформации не только способствовали расширению ее бизнеса и помогли дочери избавиться от чувства беспокойства, но она также начала делиться ими с окружающими ее людьми. Когда ее муж Скотт рассказал о том, что относится к своей работе без особого энтузиазма, Мери начала проговаривать такую афформацию: «Почему Скотт находит свое истинное призвание?». В течение нескольких недель он занял должность, о которой мечтал, — должность в школе, в которой учится Стефани;

именно там он и хотел работать. Как вам такое?

Позитивные вопросы против негативных 11 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Знаете, что большинство людей делают со своей жизнью? Большинство людей неосознанно задают себе негативные вопросы, а затем удивляются, почему не достигают результатов, о которых мечтают.

Рассмотрим такие позитивные и негативные вопросы. Начнем с негативных вопросов, поскольку несмотря на то, что, возможно, вы очень хорошо знакомы с ними, вы бы первыми захотели избавиться от них.

Это такие вопросы как: «Почему я так всего боюсь?», «Почему меня никто не любит?», «Почему со мной не происходят изменения, которые происходят с другими?». Никто не задает эти вопросы осознанно или специально, но мы можем задавать их себе, не зная об этом.

Попробуйте следующее. Осознанно задайте себе эти негативные вопросы вслух.

Обратите внимание на то, что вы чувствуете при этом. «Почему у меня мало денег?

Почему я так одинок? Почему я такой неудачник? Почему я ничего не могу сделать как надо?».

Не совсем приятные ощущения, не так ли?

Конечным результатом негативных вопросов — осознанных или нет — является то, что мы получаем то, на чем сконцентрированы.

Другими словами, задавая негативные вопросы, мы получаем негативные результаты.

Ниже составьте список из пяти наиболее негативных вопросов, звучащих в своей голове.

Да, прямо сейчас.

Возможно, они передались вам от кого-то в прошлом или вы сами их придумали. Крайне 12 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: важно точно знать свои скрытые негативные вопросы, чтобы начать менять их осознанно. Примечание: рядом с вопросами можно поставить дату, чтобы в следующий раз, когда вы снова откроете эту книгу, посмотреть, чего вы уже достигли.

Пожалуйста, сделайте это прямо сейчас. Жду вашего возвращения.

Пять самых негативных вопросов, звучащих в моей голове 1. _ 2. _ 3. _ 4. _ 5. _ Ничего себе! Не очень хорошо, да?

Готовы найти способ получше?

13 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Позитивные вопросы — правильные вопросы Итак, вы определили свои личные негативные вопросы теперь вы можете спросить: «А что за позитивные вопросы, и как научиться задавать их вместо негативных?». Рад, что вы спросили!

Позитивные вопросы заставляют наш мозг концентрироваться на том, что у нас есть, в противоположность тому, чего у нас нет. Задавая позитивные вопросы, мы в результате получаем чувство самоуважения и положительное представление о себе, поскольку наш мозг автоматически начинает концентрироваться на том, что нам ПОДХОДИТ, а не на том, что вредит. Таким образом, позитивные вопросы приводят к ответам, отражающим нашу истинную сущность.

Давайте заменим ваши негативные вопросы из предыдущего списка на позитивные. Как?

Просто преобразуем негативные вопросы в позитивные! Например, если негативный вопрос звучит так: «Почему я такой неудачник?», — то позитивный вопрос будет звучать следующим образом: «Почему я такой успешный?».

Что ж, возьмите ручку и приготовьтесь почувствовать разницу… Пять новых позитивных вопросов, которые я буду задавать себе 1. _ 14 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: 2. _ 3. _ 4. _ 5. _ Неплохо, да?

Заметили изменения у себя внутри?

Знаете что? Вы только что поднялись на первую ступень пирамиды под названием «Секретный код успеха».

Цель афформаций — замена негативных вопросов на позитивные.

При этом мы получаем контроль на сознательном уровне над нашими мыслями-семенами, которые мы сеем… Что, согласно Закону притяжения, изменяет нашу жизнь.

15 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Как страховой агент увеличил свой заработок с $1500 в месяц до $120 000 в год Брэндон, страховой агент из штата Юта, позвонил как-то в наш офис, и трубку поднял я.

Он мне сразу понравился. Это был живой, открытый человек, который рассказал мне, что уже потратил более 30 000 долларов на все возможные программы по самопомощи, а зарабатывал по-прежнему всего около 1500 долларов в месяц.

Брэндон до этого не слышал о наших программах и хотел приобрести кое-какие предлагаемые нами материалы для самостоятельного изучения. Вот что было дальше со слов самого Брэндона.

«Более чем за десять лет я потратил более 30 000 тысяч долларов на все, что только можно, начиная с книг, кассет, семинаров и заканчивая получением диплома в области НЛП, а то, что произошло со мной в результате использования афформаций — самое настоящее чудо.

Просмотрев материалы Ноа для самостоятельного изучения всего лишь один раз, я понял, что задавал себе негативные вопросы, которые сдерживали мой рост, например:

«Почему ко мне приходит так мало людей по рекомендации?».

Я тут же начал задавать себе позитивные вопросы (афформации).

Во-первых, я спросил себя: «Почему ко мне каждый день приходят люди по За четыре дня ко мне пришли девять рекомендации?».

новых клиентов по рекомендации, что полностью превосходило мои показатели до этого.

16 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: И это было только начало!

Я составил список из 150 различных афформаций, который я стал носить в своем кармане.

Какие из них мои любимые? «Почему мне так просто и легко иметь или делать то, что я хочу, и быть тем, кем я хочу?»

До встречи с Ноа мои продажи колебались на уровне 1500–2000 долларов в месяц. За первый месяц использования программы Ноа они утроились (помните, что это официальные данные страховой компании!).

К концу года мой личный доход увеличился в ПЯТЬ раз и мне присудили звание Агента года. И это все несмотря на развод с женой и смерть моей матери.

Спустя один год я понял, что снова готов к отношениям. Поэтому я начал проговаривать такую афформацию: «Почему мне так повезло встретить идеальную для меня девушку так быстро?».

Не прошло и сорока дней, как я познакомился с чудесной женщиной, но что действительно поразительно — это то, что мы уже встречались до этого неделю назад, а я был не готов к знакомству с ней, поскольку хотел для себя девушку старше 21 года (в то время мне было 27 лет), и мы встретились через четыре дня после ее двадцать первого дня рождения!»

Что я могу посоветовать? Пользуйтесь этими вопросами. Это может сэкономить вам годы жизни и многие, многие тысячи долларов!

17 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Итог: вы уже делаете это Если вы все еще сомневаетесь в эффективности афформаций или считаете, что не слышали ничего безумнее, чем совет использовать их, позвольте привести один единственный факт.

Вы уже постоянно используете афформации.

Такие мысли, как: «Почему я такой глупый?» или «Почему у меня ничего не получается как надо?» — являются по сути негативными афформациями! Все эти вопросы — самый настоящий мусор в нашей голове, образующийся в мозгу и, таким образом, формирующий нашу жизнь.

Однажды на одном из наших семинаров по теме «Секретный код успеха», проходившем в штате Виржиния, ко мне подошла пара молодых людей, в прямом смысле подпрыгивавших от радости. Они рассказали мне, что услышали о том, что я учил пользоваться афформациями на конференции по международной торговле, проводимой их компанией пару месяцев назад. И вот что они мне сообщили.

«На Вашем семинаре мы услышали Ваш рассказ о том, как правильно использовать афформации, чтобы изменить свою жизнь. До этого мы проговаривали аффирмации на протяжении последних четырех лет, как нас учили: мы записывали их на кассеты, проговаривали друг другу, наклеивали их на холодильник, даже вешали в душе. В результате все, что мы имели — слова на мокрых бумажках!

Рассказ об афформациях на одном из Ваших семинаров очень взволновал нас. Мы осознали, что происходит, когда мы задаем себе позитивные вопросы и позволяем нашему мозгу искать на них ответы. Мы начали использовать афформации точно так же, как использовали до этого традиционные аффирмации: мы задавали друг другу наши новые вопросы, наклеивали их на холодильник и разговаривали о наших новых афформациях день за днем.

18 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Результат был просто удивительным! Мы были на Вашем семинаре в июле. К августу мы уже поняли, что делаем многое подругому благодаря афформациям. А в сентябре мы уже заработали на свой первый “Кадиллак”! Используя традиционные аффирмации бол ее десяти лет и получив скромный результат в итоге, мы добились того же менее чем за три месяца, используя афформации».

Эта пара очень усердно придерживалась традиционного метода. Они даже проговаривали аффирмации вслух друг другу! И все же аффирмации не позволили им преодолеть свои подсознательные негативные убеждения.

Используя афформации, их мозг начал поиск новых, созидательных путей решения своих проблем. Результат говорит сам за себя.

Сила для изменения нашей жизни при помощи афформаций заключена в нашем чудесном и удивительном мозге. Поскольку мы уже и так используем их, почему бы тогда не использовать их осознанно и иметь ту жизнь, которую мы хотим… а не ту, которую создаем себе подсознательно?

Четыре шага по созданию афформаций, которые могут изменить нашу жизнь Шаг 1: Спросите у себя, чего вы хотите.

Возможно, вы уже делали этот Шаг раньше. На этой стадии можно использовать заранее записанные вами цели или же начать с чистого листа. Решать вам. Суть заключается в том, что необходимо определить, чего же мы хотим (имейте, пожалуйста, в виду, что традиционная литература останавливается на этом! Нас учат «устанавливать 19 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: цели», а затем проговаривать аффирмации в попытке убедить мозг в том, что у нас будет то, что мы хотим… когда-то).

Например, на этой стадии можно решить, что нашей целью является быть счастливым, здоровым и богатым (тяжело представить, чтобы кому-то не хотелось всего этого). Итак, можно записать следующее: «Я хочу быть счастливым, здоровым и богатым».

Теперь переходим к революционному Шагу… Шаг 2: Сформируйте вопрос, предполагающий, что то, что вы хотите, уже сбылось.

На этой стадии мы задаем себе вопрос, предполагающий, что то, что мы хотим, уже с нами произошло, сбылось или уже так и есть.

Это — ключевой шаг по созданию афформаций, которые могут изменить нашу жизнь.

В первом случае в качестве примера мы взяли желание быть счастливыми, здоровыми и богатыми, так? А на этой стадии мы спрашиваем себя, почему это уже так!

Наша жизнь — это отражение тех мыслей-семян, которые мы сеем и поливаем.

Выражаясь точнее, наша жизнь — это отражение неосознанных предположений, которые мы делаем в своей жизни, а также наше отношение к ней.

Например, если мы выросли в небогатой семье и нам постоянно говорили, что отсутствие денег является причиной несчастья этой семьи, мы можем начать думать, что у всех не хватает денег, это приводит к тому, что все люди несчастны, и что сама жизнь так устроена.

20 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Если бы можно было записать наши подсознательные мысли-семена, а потом воспроизвести их, то они звучали бы следующим образом: «Почему я настолько беден?

Почему у меня ничего нет? По чему я не могу быть более успешным?»

и т. д.

Вообще-то, существует способ записи и воспроизведения наших подсознательных мыслей-семян — наша Жизнь!

Это — наша жизнь Наша жизнь есть результат негативных вопросов, которые мы задаем себе, она — отражение плодов негативных мыслей-семян. Итак, мы задаем себе такие негативные вопросы на подсознательном уровне. А как вы думаете, какие на них получатся ответы?

Ответы будут, например, такими:

• если мы подсознательно спрашиваем себя: «Почему я такой несчастливый?», — ответом будет наша несчастливая жизнь;

• если неосознанно мы спрашиваем себя: «Почему у меня ничего нет?», — ответом будет нехватка чего-то в нашей жизни.

• если мы невольно спрашиваем себя: «Почему я такой одинокий?», — ответом будет то, что человек, о котором мы мечтаем, не будет попадаться нам на жизненном пути.

Все наоборот 21 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: На данной стадии метода афформаций мы берем подсознательное (скрытое) и делаем его сознательным (видимым), берем негативное (отрицательное) и делаем его позитивным (положительным).

Давайте переделаем все негативные вопросы, представленные выше, наоборот. В результате мы получим что-то вроде этого:

— «Почему я так счастлив?»;

— «Почему у меня все есть?»;

— «Почему я так любим?».

Пока эти вопросы могут показаться нам незнакомыми и даже безумными. Но что если позволить себе принять эти вопросы в качестве правды своей жизни?

Стала бы наша жизнь тогда отличаться от жизни обычного человека — от той жизни, которую мы имеем сейчас ?

Качество нашей жизни зависит от двух вещей: от качества общения со своим внут ренним миром и от качества общения с внешним миром.

22 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Шаг 2 метода афформаций предназначен для того, чтобы изменить качество общения со своим внутренним миром. Вы начнете задавать себе новые, лучшие, положительные вопросы и перестанете задавать вопросы негативные.

Это наиболее быстрый и эффективный способ изменить качество общения со своим внутренним и внешним миром, который я когда-либо видел.

Таким образом, Шаг 2 метода афформаций предназначен для того, чтобы спрашивать себя, «Почему [то, что я хочу] уже есть в моей жизни?».

Используя пример, приведенный выше, спросите себя: «Почему я такой счастливый, здоровый и богатый?».

Шаг 3: Погрузитесь в вопрос.

Суть афформаций заключается не в поиске ответа, а в том, чтобы задавать лучшие вопросы. Задавая лучшие вопросы, наш мозг автоматически концентрируется на том, на чем раньше, возможно, никогда не концентрировался. Попробуйте — результат вас поразит.

Следующее письмо я получил от своего друга Джона Адамса (John Adams) из The Golde n Key Ministry, г. Феникс… «Дорогой Ноа, Хочу рассказать тебе невыдуманную историю о своих друзьях Сэме и Ширли, людях, 23 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: которых я обучил методу афформаций года три назад после того как впервые прочитал твою книгу.

Ширли приняли на пастырскую программу в школе Согласие, штат Миссури, поэтому они планировали продать дом и переехать в Канзас-Сити. Они выставили свой дом на продажу в начале апреля, но безрезультатно. Люди приезжали, осматривали его, но никто не покупал.

В субботу, 5-го мая Сэм и Ширли рассказали мне о том, что на дом нет покупателей.

Поскольку им нужно было отъезжать в начале июня, они начали переживать и обратились ко мне за советом.

Я предложил им пройтись по всем комнатам дома, благословить их и начать проговаривать следующую афформацию: «Почему этот дом легко продать хорошим людям по подходящей цене?».

Была суббота. На следующий день после обеда приехала пара посмотреть на дом. Во вторник они сделали предложение, но цена была слишком низкой. Сэм и Ширли продолжали проговаривать свою афформацию и сделали встречное, более выгодное для них предложение, которое в тот же день и было принято покупателями!

Все прошло очень быстро, и 31-го мая сделка была совершена.

Сэм и Ширли уехали в Миссури, поверив в силу афформаций!»

24 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Скажем, нам нужно найти в своем городе новый ресторан. Мы открываем Google и набираем ключевое слово «рестораны», а также название своего города. То есть мы задаем вопрос, на который у нас пока нет ответа.

Когда мы ищем что-либо в Google, разве мы сидим и переживаем, что Google не сможет найти ответ на наш вопрос? Нет, мы просто нажимаем клавишу Enter и — вот он ответ.

Когда мы набираем вопрос в строке u1087 поиска, говорит ли Google нам: «Мне не хочется сейчас отвечать на Ваш вопрос»? Нет, он просто ищет ответ, а мы верим в то, что ответ не только есть, но мы его вот-вот узнаем.

То же самое и с афформациями. Нам не нужно знать, например, почему мы богаты.

Однако нужно спрашивать, почему это так.

Почему? Потому что, задавая такой позитивный вопрос, наш мозг автоматически концентрируется на том, что у нас есть, а не на том, чего у нас нет.

Причиной неудач большинства людей является нехватка. Нехватка означает, что наш мозг концентрируется на том, чего у нас нет. А когда мы концентрируемся на том, чего у нас нет, что мы получаем в итоге?

Ощущение нехватки чего-либо!

Почему мы концентрируемся на нехватке? Потому что неосознанно задаем определенные вопросы. Наш мозг работает подобно поисковой системе Google, но только на более мощном уровне.

Поэтому Google не может изменить свои вопросы, он делает только то, что ему говорят.

Мы же может выбирать вопросы для себя осознанно.

25 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Как только мы задаем своему мозгу вопрос, осознанно или нет, он автоматически начинает поиск ответа без нашего на то согласия.

Итак, мы подходим к четвертому из основных Шагов метода афформаций, который отражает кое-что еще, что необходимо сделать, если мы хотим, чтобы данный метод приносил результат… Шаг 4: ДЕЙСТВУЙТЕ на основании новых представлений о собственной жизни.

Прямо сейчас вы принимаете сотни, возможно, тысячи неосознанных предположений на счет своей жизни и отношения к ней. Эти предположения формируют основу того, каким образом мы проживаем свою жизнь: позитивно или негативно, уверенно или неуверенно, с точки зрения нехватки или достатка, любви или страха.

К примеру, если мы полагаем, что жизнь создана для нас, мы само собой действуем согласно нашей вере в то, что «все будет хорошо» и результат, естественно, оказывается соответственный. Если же мы считаем, что все в жизни против нас, то наши действия будут неуверенными, основанными на страхе и чувстве бесполезности, и результат будет соответствующим.

Метод афформаций делает осознанным и ясным то, что до этого было неосознанным и скрытым.

Например, уверенному в себе человеку легче будет в жизни строить отношения с другими и выстраивать свое дело. Традиционные учителя учат нас быть уверенными. Но откуда на самом деле берется уверенное поведение? Оно происходит от наших скрытых, подсознательных представлений о жизни и о том, что она приготовила для нас.

Мы непрерывно формируем представления о жизни и о своем отношении к ней, однако эти представления практически всегда подсознательны и настолько скрыты, что мы даже не подозреваем, что они есть у нас.

26 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: В результате огромный процент наших действий подчинен представлениям, сформированным годы, даже десятилетия тому назад!

Если мы выросли с представлением о том, что в жизни всего всегда не хватает, какими будут наши поступки? Хватит ли у нас уверенности построить свое дело или заводить знакомства с новыми людьми?

Помните: суть метода афформаций заключается не в поиске «ответов» на свои вопросы. Суть в том, чтобы изменить то, на чем наш мозг автоматически концентрируется. Поскольку теперь вы будете составлять позитивные вопросы, предполагающие, что то, что вы хотите уже есть у вас, у вашего мозга не будет выбора, как искать средство достижения этого.

Понимаете, каким образом этот процесс, по определению, должен изменить вашу жизнь?

Как понять, что это работает Я часто слышу один и тот же вопрос по поводу афформаций: «Как понять, что это работает?» (этот вопрос, кстати, обычно задают люди, которые пока сознательно не пробовали использовать данный метод). Многие из тех, кто начинает использовать афформации, говорят о том, что практически сразу же почувствовали душевное спокойствие.

Однако метод афформаций основан на науке, а не на волшебстве.

27 / Эксклюзив: Ноа Сент-Джон - 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Administrator 24.06.2009 21:53 - Обновлено 28.08.2010 15: Нельзя спрашивать себя: «Почему я такой стройный и здоровый?», — продолжая употреблять нездоровую пищу и ожидая похудения. Нельзя обойти законы Вселенной, задавая позитивные вопросы и продолжая придерживаться негативных или обреченных на провал образцов поведения в ожидании получить то, что мы хотим.

Суть афформаций заключается не в попытке обмана своего разума, а в правильном его использовании. Мы уже используем этот метод, однако большинство людей используют его неосознанно, негативным или изначально неправильным образом.

Используйте афформации, но не думайте о том, как использовать их «правильно». В нашем подсознании происходят такие процессы, о которых наука вряд ли узнает вообще когда-нибудь. Использование афформаций включит в вашем мозгу функцию автоматического поиска для получения поразительных, нужных вам результатов вместо нежелательных негативных.

28 /

 




 
2013 www.netess.ru - «Бесплатная библиотека авторефератов кандидатских и докторских диссертаций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.